【NOW健康 王澍清／台北報導】新冠肺炎持續發威，路上幾乎人人一「罩」，長時間配戴口罩，加上最近季節轉換，天氣忽冷忽熱，導致臉部痘痘滋生，在皮膚科門診的病患也表示痘痘困擾增加了！長庚醫院皮膚科主治醫師吳明穎表示，疫情期間以防疫為主，但若有機會也要讓皮膚適度休息呼吸，對抗疫情之於也應照顧好面子。
膚況不穩戴口罩摩擦悶熱讓皮膚好難受 痘痘長不停
吳明穎醫師表示，最近因防疫關係，回診的患者反應，先前較為轉好的痘痘與膚況，在長時間戴口罩後變得困難控制，感到相當困擾。醫師補充說明，長痘痘主要有4個原因，分別為表皮代謝異常、皮脂分泌旺盛、痤瘡桿菌感染及荷爾蒙的影響。現代人生活作息與飲食不正常本就容易引發痘痘，而最近正值季節轉換期，膚況更是不穩，再加上防疫期間長時間戴著口罩，口罩與肌膚表面產生摩擦造成表皮屏障受損，使表皮代謝異常的情況惡化；口罩下的悶熱也容易使皮脂的分泌更為旺盛，進而導致毛囊及皮脂腺阻塞，產生粉刺或是發炎性的痘痘，嚴重可引起次發性細菌感染。
5成患者因痘痘感到憂鬱 水楊酸痘痘貼助舒緩痘痘、撫平紅腫
吳明穎醫師指出，痘痘患者常因反覆控制不佳的皮膚問題影響心情，過去研究顯示有3成患者表示曾因痘痘感到憂鬱，年輕族群更高達5成。由於痘痘問題對患者在自信及自我形象上有很大的影響，在合適的情況下，可考慮使用水楊酸痘痘貼保護痘痘並修飾患者外觀。
痘痘貼類似人工皮，可吸附組織液幫助傷口癒合、隔絕外界髒污，以及口罩摩擦帶來的表皮傷害，但別忘記操作時要注意保持傷口及貼面的乾淨，避免次發性細菌感染。部分痘痘貼含有藥用成分如水楊酸，有助於角質的調理，因水楊酸成分的親脂性，容易停留在皮膚表層，可促進角質及表皮細胞代謝，因而改善毛孔粉刺，達到抗痘效果。選用較薄且貼近膚色的痘痘貼，除了護顏幫助痘痘痊癒，也能守住面子、增進自信，需要拿下口罩的時刻也不會因為明顯的痘痘貼感到尷尬，讓痘痘問題悄悄隱形。
治療與保養皆需對症下藥 溫和調理從根本改善才有效
吳明穎醫師提醒，治療痘痘的方式有許多種，需依據每個人自身的情況對症下藥，從根本改善痘痘問題，維持健康的角質層及皮脂膜，及早控制別讓痘痘嚴重發炎。痘痘肌患者的皮膚相對脆弱，過度清潔會讓表皮更受損，因此建議選擇溫和不刺激的洗面乳，洗臉的次數1天也以不超過2次為佳。在粉刺與輕微紅腫的痘痘階段，保養品可選用較清爽且對皮膚負擔較少的凝膠或凝乳類產品，提供肌膚保濕也避開過多的油脂成份；另外，也可選擇含水楊酸的藥用成分，溫和抑制痘痘生成。但若有膿皰型或是囊腫型痘痘的產生，建議尋求專業醫師協助，避免產生嚴重色素沉澱及痘疤，萬萬不可輕忽。
平時好習慣還你天使美肌 防疫護顏有自信
為了在防疫兼換季的期間也能維持淨透好膚質，吳明穎醫師總結，除了適度拿下口罩讓肌膚休息，平時也應注意臉部保養與清潔，選擇適合自己、成分有效不刺激的保養用品，溫和調理肌膚，避免肌膚額外負擔。更呼籲千萬不要自己擠痘痘，因痘痘發炎會帶來色素沉澱及永久痘疤的問題，除了外觀不易復原，後續治療更耗費心神。
最後，吳明穎醫師也提醒民眾，在購買添加水楊酸的含藥化妝品時要多加留意，產品是否有符合衛生福利部規定，水楊酸濃度於2%以下，且標示警示用語；因水楊酸有刺激性且代謝角質，在使用後也要記得加強防曬。若出現明顯紅、腫、痛的情形，則需要暫停使用產品，並諮詢醫師尋求專業協助。
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