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關鍵字：憂鬱
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中醫粉針喚膚 擺脫更年期黑斑困擾
醫藥衛生 / 中醫養生1997聖元中醫診所鄭愛蓮醫師指出，門診常會碰到這類病患，有些更年期女性想除斑，買了各式保養品和藥品、也試過很多偏方，因為來源不明，反而造成黑斑顏色更深，心情沈到谷底，每天出門前心情格外煩躁。其實，黑斑問題可以考慮嘗試粉針喚膚治療，利用純中藥調製的藥粉按摩肌膚，汰換老舊細胞，逐漸淡化黑斑，甚至能改善臉上皺紋。 -
散步可預防失智？！ 每次15分鐘最剛好
醫美減重 / 養生抗老2556一項義大利的研究發現，老年人只要每週散步四次、每次十五分鐘，就可以延長壽命。研究數據顯示，只要每週散步，就可以減少四成老年人早亡的風險。研究人員指出，參與研究的對象是兩百多名平均年齡八十歲、沒有任何老人晚年好發的疾病或是癌症，其中八成的老人活動力都相當好。研究調查這些老年人的心理健康狀態、飲食習慣、體重、有沒有抽煙喝酒、有無憂鬱以及憂鬱程度等等，研究時間長達十年。 -
年度身體小毛病代表字 人人都怕「肥」
健康養生 / 生活保健2274美兆國際健康管理機構及財團法人演譯基金會，在台灣、香港和馬來西亞，舉辦為期兩周「2012年身體小毛病代表字票選」活動。在為數8033張總票數中，前三名分別為「肥」、「累」、「痛」。台灣地區票選前十名分別為「肥」、「累」、「痠」、「痛」、「冷」、「鬱」、「眠」、「癢」、「饞」、「虛」。
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家中長輩常喊累 可能是憂鬱症警訊
醫美減重 / 精神健康3965季節交替之時是憂鬱症好發時機，尤其農曆春節期間氣氛熱鬧，老年人孤獨感很可能會特別加重。台灣老年精神醫學會黃宗正常務理事指出，臺灣65歲以上人口已超過11%，達260萬人，以老年憂鬱症盛行率12%保守推估，國內至少有31萬名長者，深受憂鬱症困擾。 -
救救乾癬人！ 中醫治療破除迷思
醫藥衛生 / 中醫養生1953就有乾癬患者跟友人一起吃麻辣鍋，多吃了一些辛辣食物，沒想到症狀馬上惡化。還有患者以為服用保健食品或是透過中藥食補可以提高免疫力，不料，出現反效果，補過了頭，導致症狀惡化。 -
照顧失智症患者壓力大 80%家庭不和睦
健康養生 / 老年照護1862為此，臺北市政府衛生局已建立失智症醫療照顧社區網絡，每區均有責任醫院，負責該區失智老人的診斷及醫療照護，並定期舉辦失智症家屬照顧技巧訓練班，以及家屬支持團體。 -
「精神分裂症」遭誤解 康盟籲更名
醫美減重 / 精神健康2269台中榮總嘉義分院精神部主任的黃敏偉醫師指出，據推估，台灣約有一半以上的精神分裂症患者，因為對疾病欠缺認識，對罹病感到丟臉，沒有接受治療。事實上，日本於2002年將「精神分裂」更名為「統合失調」，並透過心理衛生教育宣導，兩年內將就診率提升了二至四成。 -
番茄吃出好心情 帶你走出憂鬱症
醫美減重 / 精神健康1287
