關鍵字:憂鬱
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止鼾牙套非侵入性 睡眠呼吸中止客製化治療
健康養生 / 生活保健4935王先生8年前進行了懸壅垂、扁桃腺、鼻中膈彎曲和鼻息肉切除手術,但效果只維持1年多;之後又接受雷射與無線射頻手術,半年後故態復萌;兩年前買了正壓呼吸器治療,效果很好但由於患者對於呼吸器的適應不佳,且需經常出差攜帶不便,最後接受口內止鼾牙套治療。自從他睡覺戴止鼾牙套之後,他的睡眠呼吸中止症狀與鼾聲得到顯著改善,頭痛胸悶狀況緩解不少,精神與氣色也跟著變好許多。 -
孩子偷懶功課差? 學業表現恐受父母憂鬱影響
健康養生 / 親子育兒20832016年2月《美國醫學會精神醫學期刊》刊出研究指出,若父母任一方陷入憂鬱,孩子的學業表現會受到影響。這份研究以1984年至1994年間出生於瑞典的兒童為對象,樣本數超過110萬名。 -
音樂療癒人心 研究證實可緩解憂鬱
健康養生 / 健康新知5021《英國精神醫學期刊》也有研究顯示,音樂可緩解憂鬱與焦慮症狀,提供憂鬱症患者一種治療選擇。研究者以79位18至50歲的憂鬱症患者為研究對象,將其隨機分配至常規治療組,以及常規治療合併音樂治療組,研究進行3個月後發現,後者在緩解憂鬱及焦慮症狀的功能改善優於常規治療組,參與治療的出席率也較高,證明憂鬱症的改善除了藥物與心理諮商之外,音樂合併治療也能有助改善症狀。 -
女人用腦較頻繁 睡眠需求比男性高
健康養生 / 健康新知1706英國Loughborough大學睡眠研究中心主任Jim Horne表示,一般而言,女性做事情的模式,往往是一心多用,可以在同一個時間內做多樣事情,這是因為大腦結構的關係。與男性相比,女性腦袋的想法較彈性,運用大腦的頻率較多,因此,需要花更多的時間來讓大腦休息。 -
失智該看哪一科? 近7成民眾怕得病
醫美減重 / 精神健康1983根據世界衛生組織報告,全球有4750萬人飽受失智之苦,每年更以770萬人的驚人速度增加。2014年6月美國失智症協會針對12個國家約6000名民眾調查發現,民眾最害怕的疾病失智症高居第二位(23%),僅次於癌症。在英國、加拿大和日本,約有三成民眾害怕另一半罹患失智症。 -
堅果、香蕉含色氨酸 吃對食物不失眠
醫美減重 / 精神健康2046美國國家睡眠基金會(National Sleep Foundation)表示,失眠是當前最常見的一種睡眠障礙,缺乏充足的睡眠,除了會影響日常工作,更可能在開車時,因為不小心打瞌睡而發生意外;有些失眠,甚至會導致憂鬱症和肥胖,若是長期缺乏睡眠,容易讓這些問題演變成為慢性疾病。 -
乾癬復發心慌慌 收假湧現看診潮
醫藥衛生 / 中醫養生1986收治這名個案的正和中醫診所院長黃慶雲醫師表示,引發乾癬的原因很多,像是免疫系統異常、情緒不穩、壓力過大、長期熬夜,過度疲勞等都有可能,因此年假過後常出現乾癬復發潮。雖然乾癬無致命性且無傳染疑慮,但脫屑、紅斑等不雅外觀及搔癢症狀,都讓患者苦不堪言,嚴重者甚至會不願與外界接觸,產生憂鬱的傾向。上述個案初診時,明顯可見耳後兩側滿布紅色丘疹,手臂及小腿也有區塊性的紅色斑塊與皮屑現象,症狀頗為嚴重,初判非首次發作。 -
提早入學心智未熟 孩子過動比例較高
醫美減重 / 精神健康2441這項研究主持人為台北榮總精神部兒童青少年精神科醫師陳牧宏,論文刊登於最新一期的《NH Voice》學術期刊。研究採大數據統計,分析15年來近38萬名4到17歲孩童和青少年的健保資料,目的在找出入學年齡和過動症之間的關連性。