關鍵字:憂鬱情緒
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憂鬱防治微電影 葉天倫執導「請。聽」走出陰霾
醫美減重 / 精神健康2423為喚起民眾重視青少年憂鬱情緒及憂鬱症問題,董氏基金會特別邀請「雞排英雄」導演葉天倫,執導拍攝公益微電影「請。聽」。葉天倫坦言,自己在「雞排英雄」一片爆紅後,也被憂鬱纏上,出現失眠、換氣過度等憂鬱症狀,因此在拍攝這部微電影時格外感同身受。 -
二成大學生「鬱卒」 運動紓壓最健康
健康養生 / 生活保健1904為了解全國大學生憂鬱情緒與運動習慣的相關性,董氏基金會今年5到6月間,針對全國58所大學學生進行問卷調查,發現多項結果。其中,18.7%的大學生有明顯憂鬱情緒,約每5人就有1人有明顯憂鬱情緒,需專業協助。 -
罹癌後自殺風險高 心理師助癌患迎向光明面
癌症新知 / 癌症百科2554周甲錡醫師指出,隨著疾病進展、身體疼痛程度變化、生活品質變差合併對社會心理壓力適應不良的反應,會導致癌患適應障礙、失志、憂鬱症、創傷後壓力症候群或自殺問題的發生。有研究顯示,與病魔纏鬥的過程中,約47%符合精神疾病,最多是適應障礙症,佔有精神疾病診斷的68%,憂鬱症還達到13%。 -
不運動電視麵龜族 容易憂鬱不快樂
醫美減重 / 精神健康2486該項研究係在《美國流行病學期刊》發表,此篇論文為「美國護理師健康研不究」的一部份,研究對象多達近5萬名婦女,透過填寫問卷,分析與憂鬱症相關的健康和生活方式,包括體重、吸菸和一些疾病等因素。連續追蹤兩年,結果發現,與每天運動10分鐘或少於10分鐘的人相較,每天運動90分鐘或超過90分鐘的人,罹患憂鬱症的風險低了20%。每天花3個小時或是更長時間看電視的女性,則比很少看電視的女性被診斷憂鬱症的風險高出13%。 -
重度憂鬱症易合併恐慌症 藥物治療可改善
醫藥衛生 / 常見疾病2249臺北慈濟醫院身心醫學科腦影像研究中心主治醫師賴建翰表示,抗憂鬱處方藥若不慎使用,真的會致命。但憂鬱症患者,也不可因此而忽略藥物治療的重要性。台北慈濟醫院臨床患者研究中就發現,抗憂鬱劑是可以緩解患者不適症狀,並且產生增強認知功能及抑制負面情緒的效果,進而防止憂鬱症患者腦部持續退化或異常。 -
睡得好!遠離憂鬱情緒
健康養生 / 生活保健2252林口長庚精神科系主任劉嘉逸表示,在門診中,睡眠狀況其實是評估患者身心狀況的一項重要指標,因為睡眠問題與憂鬱症其實是互為因果的,比如說憂鬱的人容易睡不好,而睡不好,就會影響情緒調控、自律神經及免疫系統的穩定。 -
計步器治憂鬱 運動能改善憂鬱症狀
醫美減重 / 精神健康707 -
面具下的藍色世界
醫美減重 / 精神健康2043憂鬱症發作時,很多人就像戴了個面具一般,全然換成了一個不熟悉的臉孔,。憂鬱症出現的症狀,多半是心情低落、食慾變差、失眠及失去興趣等,但是也有些憂鬱症患者會出現如同上例王小姐一般,其症狀主要表現在身體不適和心理焦慮層面。多數人以為壓力是引發憂鬱症的表徵,事實上憂鬱症是一種腦部的疾病,因為腦部的血清素等神經傳導物質發生量的變化,以至於出現自律神經失調的症狀,例如:對冷熱變化敏感、腸胃蠕動異常、食慾奏變、排泄(大小便)的型態和時間產生極大改變等。