關鍵字:愉快
-
經痛飲四物湯 補錯越喝越痛
醫藥衛生 / 中醫養生2317中醫師簡瑋玟指出,一般而言,行經初期,出血量較少,經血下不來,而產生腹痛的女性,大多多與情緒及壓力有關。工作忙碌,生活壓力沈重,長期下來,造成女性荷爾蒙分泌不協調、經前乳房容易腫脹、脾氣容易暴躁缺乏耐性。這類經痛患者,中診斷屬於肝鬱氣滯、血瘀型體質,也就是俗話說的荷爾蒙分泌情況不平衡,血液循環欠佳。
-
耳鳴眩暈真惱人 藝人軋戲壓力大易引發
醫藥衛生 / 常見疾病2182當工作時間太長,過度疲勞時,發現眼前天旋地轉,昏天暗地,無法站立而不支倒地,但意識卻十分清醒,很能就是罹患了梅尼爾氏症。中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師指出,梅尼爾氏症會反覆出現耳鳴、噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等症狀,這是由於情緒不穩、緊張、壓力、過度疲勞等因素導致自律神經失調的緣故。 -
經痛不來找 女人月來月順心
兩性關係 / 女人幫2157臨床上,經痛分為原發性與續發性經痛兩種。原發性經痛骨盆腔和子宮沒有病理原因,通常初經後1到2年就開始類似生產時的陣痛,程度因人而異。有些人只覺得下腹悶悶的或是腰痠,有的人則是劇烈疼痛。據研究可能與前列腺素造成子宮收縮與缺血有關,其他如心理因素、體質、內分泌因素也有影響。至於續發性經痛主要由於子宮內膜異位、骨盆腔細菌感染、子宮肌瘤等問題造成。
-
糖尿病患 美食不必放兩旁
健康養生 / 生活保健1989書田診所新陳代謝科主任洪建德指出,糖尿病患若是想要吃美食,必須掌握兩個大原則:第一是學會如何控制血糖,建議每次用餐之前,要先認識熱量,同時也要驗飯後的血糖,以了解血糖的變化。第二則是平時要與醫療團隊合作,坦然面對糖化血紅素(A1C)指數,並且要找出血糖高低變化的原因。遵守這兩點規則,就可以輕鬆、健康吃美食。 -
蔡康永怕看牙醫? 舒眠治療克服看牙恐懼
健康養生 / 口腔植牙2398其實,跟蔡康永有同樣恐懼的人不少,只要一想到鑽頭在口中與牙齒接觸的尖銳聲音,很多人就會嚇得汗毛直立,寧可忍耐牙痛也不願求助牙醫師。但現在醫界已有全新的TCI舒眠牙醫治療方式,可以徹底解決這個問題。ICOI國際植牙醫學會植牙專科醫師謝季欣表示,TCI舒眠牙醫在國外已經施行多年,讓病患看牙的過程變得較為愉快和輕鬆,同時也能減少患者在手術過程中,因為情緒緊張而造成血壓過高等問題。 -
年節必備科學中藥方 常保健康迎新春
醫藥衛生 / 中醫養生2274此方的組成是由麻黃、苦杏仁、石膏、梁外甘草所組成,能夠清熱解表,宣肺平喘,當有感冒、發燒、鼻塞、噴嚏、鼻涕白黏或黃稠、咳嗽痰白黏或黃稠、唇紅、臉紅、口渴等症狀使用,一般只要有遇寒咳嗽或鼻塞時就可以使用,真正感冒時,要加重劑量約2倍,發燒時約3小時吃一次,1日後發燒持續不退須馬上就醫,有咽痛也是3小時吃一次。大人一次約3至5g,小孩約1至3g。小感冒或鼻過敏1日3次,重感冒1日5至6次。
-
主婦年終忙掃除 掌握技巧痠痛不來找
兩性關係 / 女人幫2117臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示,常見的清掃動作包括彎腰打掃、擦地板、清掃門窗、天花板、整理雜物、搬動不長移動的重物等等,許多動作都與腰部、肩部、手臂的使用相關,這些地方就成了常見的酸痛部位。 -
旅行護理包 長假旅遊沒煩惱
健康養生 / 消費生活2392馬偕紀念醫院家醫科旅遊醫學門診主治醫師黃偉新特別提醒,不論安排到何處去旅遊,行前都應該先準備好個人藥物,而對當地疫情的掌握也很很重要,特別是部分地區入境還需取得疫苗注射證明黃皮書,才可以順利過關,千萬別疏忽。