關鍵字:情緒
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遠離憂鬱症 從改變生活做起
醫美減重 / 精神健康2655若憂鬱症狀較緩解後,建議參加個別心理諮商或團體心理治療、平時蒐集與建立自己好的想法資料庫、從閱讀或生活中不斷學習正面思維。有了轉念的能力,每天省思並時常運用於日常生活中,對於正向情緒頗有幫助。 -
每天電話講不停 憂鬱症罹患風險增
醫美減重 / 精神健康3490美國芝加哥西北大學芬堡醫學院行為干預技術中心主任暨臨床心理學家David Mohr表示,他們的研究一共追蹤了28名有使用智慧型手機者的使用狀況,以及其GPS資料。 -
全球第一款女性「威而鋼」Addyi 美核准上市
兩性關係 / 女人幫3580Addyi由美國北卡羅來納州藥廠「萌芽製藥」(Sprout Pharmaceuticals)生產,化學名稱為「氟班色林(Flibanserin)」,適用對象是尚未進入更年期、卻性慾低落的女性。氟班色林可刺激大腦釋放化學物質,影響女性的情緒和性慾,原本作為抗抑鬱藥。 -
身障兒牙齒健康莫輕忽 照護先從定期回診開始
健康養生 / 口腔植牙1830品悅牙醫診所兒童牙科專科醫師廖桂君說明,所謂身障兒童泛指一般身心發展上有障礙的兒童,就兒童牙科門診來說,以發育遲緩、自閉症、過動症、唐氏症兒等較多,通常會以「特殊需求兒」來稱呼小小患者。 -
寶寶夜裡哭鬧怎麼辦? 新手媽媽一夜好眠小撇步
健康養生 / 親子育兒1925除了調整生活步調,新手媽媽也要學習懂得應付寶寶的各種狀況,可以適時滿足寶寶的需求,讓他不再哭鬧。比如,夜間寶寶肚子餓就會醒來又哭泣,所以盡量在睡前充分地餵飽他。此外,也要注意房間是否太熱或太冷、寶寶有沒有穿太多衣服,或棉被蓋太多導致流汗?最後再確認房間的濕度。 -
高中職生八成運動量不足 應培養規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身2440為鼓勵學生養成規律運動習慣,每週累積運動150分鐘以上,體育署自103年起推動「SH150方案(Sport & Health 150)」。今年以高中生為對象,邀請亞洲人氣偶像炎亞綸、插畫新勢力「爽啾貘」人偶擔任運動應援團,共同推廣運動好處,呼籲學生互相鼓勵、一起課間運動。 -
肩頸痠痛、足底筋膜炎 體外震波緩解痼疾
醫藥衛生 / 常見疾病2666陳森豊診所陳森豊醫師表示,現代人文明病一堆,如工作需要長期站立,以及需穿高跟鞋的人,易罹患「足底筋膜炎」。上班族久坐看電腦,長期維持單一姿勢,血液循環變差。家庭婦女常抱小孩、打掃、提重物,過度使用手臂肩膀,肩頸容易痠痛。 -
英5歲男童不敵溼疹求死 中醫排除溼毒可緩解
醫藥衛生 / 中醫養生1862聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,嬰兒期的溼疹可能是由於母親孕期飲食多寒涼,導致嬰兒胎毒較重而引發溼疹。雖然使用抗生素可立即緩解症狀,但體內溼氣依然存在,因此復發時症狀往往會更加嚴重,建議罹患溼疹的民眾應著重於體質調理,讓溼氣與毒素順利排出體外,才能根本解決惱人溼疹,還原理想生活品質。