關鍵字:情緒
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報名從速》名醫養生之道 林英欽:慢活更健康
健康養生 / 生活保健1799為了讓民眾活得更健康長壽,台北市紅十字會特別邀請雙和醫院家庭醫學科林英欽主任,為民眾主講「慢活更健康」,教導民眾生活保健之道,與民眾分享排解負面情緒、健康飲食、健身運動的方法,解說關於常見疾病的基本常識,懂得適時讓身、心、靈放鬆,才能讓人生更健康安穩。 -
婦人長期焦慮失眠 竟是更年期作祟
兩性關係 / 更年障礙2329一名48歲陳姓婦人因時常感到焦慮、心情鬱悶,且有失眠困擾,至身心醫學科就醫、服藥數個月後仍不見好轉,後來經朋友建議至婦產科門診檢查發現,陳姓婦人有月經不規律及潮熱盜汗的現象,醫師診斷為更年期不適症狀,服用藥物補充荷爾蒙後,終於獲得改善。 -
每逢佳節老人易憂鬱 關懷家中長輩不能等
醫美減重 / 精神健康1825每逢佳節倍思親,老年憂鬱最受忽視。台灣精神醫學會理事長賴德仁表示,老人家因慢性疾病困擾、喪偶、退休或子女不在身旁等,長期累積憂鬱情緒,但常被當成老化看待。 -
選戰激情波及房事 男子「提早繳械」驚呆
醫藥衛生 / 中醫養生1887正和中醫診所院長黃慶雲醫師說,男性勃起的陰莖於性交1分鐘內射精,便可初步判定為早洩。在中醫的觀點裡,早洩為精門不固所致,與腎氣不固丶腎水不足有關。除了原發性的遺傳性問題外,多為年輕時手淫或縱慾過度,導致陽氣大傷,或是後天精神緊繃,情治不遂,導致欲振乏力的續發性問題。 -
老年憂鬱莫輕忽 碎念不安是警訊
醫美減重 / 精神健康1836董氏基金會與信義公益基金會合作推廣老年憂鬱防治,發表台灣首部老年憂鬱防治短片「生日不快樂」,讓民眾了解老年憂鬱症的重要以及目前的現況,提醒民眾關懷身邊長者,別輕忽老年憂鬱症。 -
年節婆媳紛擾多 相處問題壓力大頻就醫
醫美減重 / 精神健康1891臺中慈濟醫院身心科醫師曾秀甄表示,媳婦太過在意婆婆,想討老人家歡心,往往適得其反。婆婆過度在意兒子,表示她的精神生活寂寞,需要支持。老人愛抱怨,要的是關心。建議媳婦不要正面衝突,多一份包容,轉移目標,另闢蹊徑增進感情。 -
壞心情甩不開? 專家建議跑步轉換情緒
醫美減重 / 精神健康3369有鑑於現代人壓力大,腦袋動得多,四肢動得少,易出現身心症狀。董氏基金會舉辦「吸 吐吐-樂跑So Easy」記者會,教兒童青少年如何破除不運動的心理障礙,提醒國人要養成運動紓壓習慣,活躍身體及心情。 -
婦女40歲前停經 缺乏雌激素保護憂鬱風險增
兩性關係 / 女人幫1790女性通常在月經來、停經或懷孕時,會容易出現憂鬱情緒,這造成婦女罹患憂鬱症的比例較高,且是男性的兩倍。而現在有研究表示,比較早停經的女性,罹患憂鬱症的風險會更高,該篇研究刊登在《精神病學期刊》(JAMA Psychiatry)。