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肥胖傷身也傷腦 腦齡比正常人老10歲
醫美減重 / 體重管理2602英國Cambridge大學的研究團隊表示,研究中持續分析了470多位20到87歲的參與者,其中有246位參與者的身體質量指數(BMI)在18.5至25之間,屬於正常體重的;還有150位參與者的身體質量指數(BMI)在25至30之間,屬於體重過重的;另有70多位參與者的身體質量指數(BMI)則超過30,已經算是肥胖程度的人。 -
戶外「抓寶」能解孤獨感? 潛藏危機不可忽略
醫美減重 / 精神健康2542董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說,「Pokémon Go」能增進朋友與親子間的共同話題,一推出便有眾多使用者。有憂鬱傾向或憂鬱症患者,甚至原本足不出戶的宅男,也因為該遊戲走出戶外,從某種程度來說,有益心理健康。個性較害羞、內向或較孤獨的網友,可能會因為該遊戲跟人群有接觸,也有孩子因此願意出門幫忙跑腿,遊戲也讓等待的時間不再讓人感到難耐或憤怒。 -
美國總統壓力大! 歐巴馬的紓壓6訣竅
健康養生 / 健康新知2283歐巴馬剛選上總統的時候,每天晚上都會和朋友在白宮打撞球。研究發現,工作之餘休息一下,即便只有10分鐘,也可以提高工作效率。 -
國內長照品質研究 女兒媳婦優於外籍看護
健康養生 / 老年照護2231研究以收案期間死亡與住院事件進行存活分析,比較外籍看護與不同性別、不同親屬關係之家庭照顧者照顧,對居家老人死亡與住院風險之影響。 -
預立醫療決定 病人自主選擇「善終」
醫藥衛生 / 醫藥話題1966衛福部說明,今年(2016)1月6日公佈之「病人自主權利法」為亞洲第一部病人自主權利專法,也是台灣自1996年實施《安寧緩和醫療條例》20年後,再度強化民眾的安寧觀念。但相關調查顯示,此觀念對大部分民眾而言,仍是十分陌生。 -
瘦肉精恐傷中樞神經 癌轉移風險增22倍
健康養生 / 消費生活6996台大公衛教授鄭尊仁指出,台大曾做過萊克多巴胺動物實驗,結果顯示,長期吃含有萊克多巴胺飼料的老鼠,血壓相對不穩定,忽高忽低,以致較易出現高血壓及動脈硬化。 -
多說好話心情好 親子互動以鼓勵取代負面溝通
醫美減重 / 心靈成長3506董氏基金會與遠傳電信發表台灣首度「兒童青少年鼓勵語詞與情緒關係調查」報告,研究對象為小學中年級、高年級及國中生。從回收共2,077份有效問卷發現,近四成兒童、青少年許久沒聽到好話;三成二的兒童、青少年超過一周以上沒有聽到父母說鼓勵的話。 -
不吃宵夜禁食13小時 可降低乳癌復發率
癌症新知 / 乳癌2313美國加州San Diego大學Moores癌症中心的Catherin Marinac博士候選人表示,他們的研究從1995年就開始了,一直到2007年間,找來了2400多位罹患早期乳癌,但沒有糖尿病的女性,這些患者的年齡介於27歲到70歲之間,分析並研究她們的病理資料。