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關鍵字：忙碌
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飲食不受控！ 脂肪肝20年攀升18倍
醫藥衛生 / 常見疾病1828聯安診所院長鄭乃源醫師提醒，民眾可透過基礎腹部超音波，掌控肝臟狀況，長期處於高危險生活型態的上班族，應增加進階輔助檢查，搭配「上班族222保肝餐」飲食原則，才能降低脂肪肝威脅。 -
年後轉職壓力大 失眠、腰酸背痛齊上身
醫美減重 / 精神健康1924昱捷診所精神科醫師陳震宇表示，在過去多年的門診經驗裡，發現到一般人常以為職場壓力是因為工作量大，太過忙碌所導致，其實，在深入分析後發現，還有其他原因也會累積難以舒緩的壓力，最常見的就是個人與企業組織文化間格格不入的情形。 -
虹彩炎患者大魚大肉 小心急性青光眼
健康養生 / 視力矯正2277三軍總醫院眼科主任暨高端眼科特約指導醫師呂大文提醒，民眾應避免眼睛過度疲勞，否則容易惡化為「春節假期症候群」。 -
癌婦披婚紗圓夢 許諾不離棄齊抗癌
癌症新知 / 抗癌鬥士1926林口長庚醫院社會服務課社工閻思汝表示，病友彭阿姨今年58歲，民國100年10月確診為肛門惡性腫瘤，但個性樂觀正向的她，抱著「遇到了，就要去面對它！」的心態，歷經數次化療嚴重掉髮後，毅然理成小平頭，包上頭巾帽，繼續抗癌。
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擺脫黃板牙 好運連年
健康養生 / 口腔植牙1895反觀現今當紅的一線女星，以《還珠格格》紫薇一角走紅的林心如，近年晉升新銳導演的小燕子－趙薇，甚至從當年的小丫環變成國際影星的范冰冰，都擁有一口晶亮整齊的牙齒。笑起來，林心如婉約動人，趙薇自信幹練，李冰冰風姿綽約，各擁風采，可見牙齒在外觀扮演的重要角色。 -
打破身高基因限制 睡飽營養均衡是關鍵
健康養生 / 親子育兒2017許多未婚女性心中最理想的交往對象要高、富、帥，希望孩子能夠「高人一等」。不過，下一代的身高與先天遺傳有關，父母身材若高人一等，下一代長高的機會也比較大。 -
妙齡女背痛 竟是冰飲惹的禍
醫藥衛生 / 中醫養生3917臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃珏頴表示，三餐不定會破壞腸胃系統，一旦腸胃出問題，受納與運化水穀的系統都會出問題，加上嗜喝冷飲，就容易使腸胃受寒，引起背痛。背部有一個「胃倉穴」，胃寒者的這個穴位常會隱隱作痛，但容易被誤診為一般的背痛與腰痛。至於青春痘長在下巴則與便秘有關。 -
腳ㄚ祕密》你的美麗指數 腳底全知道
健康養生 / 生活保健1862腳底板透露出許多由身體和內心發出的訊息。英國ITEC認證反射學治療師、芳香療法治療師市野小織表示，民眾可以透過鏡子，好好觀察自己的腳底板，可由腳底板的顏色、角質、細紋、形狀、溫感及濕感、腫塊與痛感、硬度、氣味、細紋等8項要點線索，了解自己的身心變化。民眾亦能施行「市野式自我反射療法」，變身腳底美人。