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關鍵字：心血管
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多吃魚轉換好心情 研究：降低17%憂鬱風險
醫美減重 / 精神健康2470中國青島大學醫學院流行病學暨健康統計系、同時也是這個研究的第1研究人Fang Li指出，從該研究中發現，吃魚最多的人和吃魚最少的人相比之下，罹患憂鬱的風險降低了17%。 -
學齡兒童過胖 罹癌與慢性病風險增
健康養生 / 心臟血管2687根據2013年國民營養健康狀況變遷調查資料顯示，國小學童高達94.7%每天吃不到5份蔬菜水果，顯見健康飲食教育需再加強。為預防學齡兒童肥胖，台灣癌症基金會於四所國小發起「好食小子」體控示範計畫，將蔬果彩虹579的觀念自校園帶入家庭，希望由教師到學生至家長，形成支持性的健康飲食環境。 -
10年內有無心血管疾病？ 頸動脈斑塊透露警訊
醫藥衛生 / 慢性疾病2697王豊裕指出，頸動脈斑塊盛行率隨年齡成長而增加，且男性頸動脈斑塊比例略高於女性。經常運動者的頸動脈斑塊盛行率明顯較低，有吸菸及飲酒習慣者頸動脈斑塊盛行率較高，印證不良生活習慣是代謝症候群的危險因子。未來會不會發生代謝症候群？檢測也能得知。王豊裕說，透過血流動力動脈硬度檢測儀，可以掌握未來10年內發生心血管疾病的風險。 -
中秋河濱公園烤肉「趣」 北市共開放23處
健康養生 / 消費生活1978為配合中秋連假，此次開放延平河濱公園、華中河濱公園、彩虹河濱公園、景美河濱公園、福和河濱公園等共23處特定區域供民眾烤肉。其開放時間為9月25日下午5點至28日晚上12點。但為配合大稻埕煙火活動，9月25日和26日大稻埕延平宮前廣場指定區不開放烤肉。 -
心肌梗塞年輕化 每27分鐘有1人死於心臟病
醫藥衛生 / 常見疾病18879月29日是世界心臟日。國民健康署署長邱淑緹表示，世界衛生組織統計顯示，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手；而在台灣，心臟病是國人死亡第二號殺手，103年奪走1萬9400條寶貴性命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。 -
中秋健康吃燒烤 營養師：掌握5大原則
健康養生 / 生活保健1937邊賞月、邊烤肉已成為中秋節的應景活動。但烤肉時，高鹽份的烤肉醬、加工食品及高油脂食材，都會造成身體負擔，增加心血管疾病的風險。此外，肉類經長時間高溫燒烤、燒焦處以及油脂滴落炭火時所產生的油煙等，都會產生致癌物質，對身體造成危害。因此，周婉琪營養師建議，中秋烤肉時把握下列5大原則，就能吃得美味又健康。 -
食藥署擬定：台灣2018年禁用反式脂肪
健康養生 / 健康新知1908反式脂肪來源有天然與人工2種途徑，前者存在牛隻等反芻動物中，而人工反式脂肪來自氫化植物油。氫化目的是為了增加油脂穩定性、耐高溫，一旦製程中氫化不完全，就會產生危害心血管健康的反式脂肪。 -
英研究：每週工作55小時 中風機會高三成
健康養生 / 心臟血管1696英國London 大學學院教授Mika Kivimaki表示，研究中追蹤了歐美各國大約有60萬人的健康報告，時間長達8年。分析這些人健康報告之後發現，工作時間每週約35至40小時，屬於正常上班時數的人，平均每1000人當中有5個人中風。