關鍵字:心肺
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跑步使心情愉悅 呼朋引伴力量大
醫美減重 / 運動健身3336根據調查顯示,每周跑步超過3天以上者,情緒穩定的比例為81.3%,明顯高於沒有固定習慣者(68.2%),且更易入睡、專心。董氏基金會心理健康促進諮詢委員胡維恆表示,悶熱的天氣容易讓心情煩躁,放假亦使學生的生活作息從緊湊到彈性,而發達的通訊科技,大幅減少面對面的人際互動,青少年更容易感到孤單,甚至可能發生夏季憂鬱的情況,而運動就是最簡單的減壓抗鬱法。
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入夏流感疫情未退燒 民眾不可掉以輕心
醫藥衛生 / 醫院情報4658臺北市立聯合醫院忠孝院區胸腔內科主治醫師張富康指出,雖然已進入夏季,但根據疾病管制署資料,5月第4周相較前幾周,類流感門急診就診人次、上呼吸道/類流感群聚通報案件、流感併發重症通報數及確診數均呈現上升的趨勢。自去年7月1日起至目前已累計529例流感併發重症確定病例,其中62例死亡,因此流感疫情仍不可輕忽。 -
三伏貼冬病夏治 預防過敏提高抵抗力
醫藥衛生 / 中醫養生3545奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲表示,「三伏貼」歷史悠久,在清朝《張氏醫通》即有記載,「冷哮灸肺俞、膏肓、天突未有不應。夏月三伏中用白芥子塗法往往獲效。」 -
他跑不到1公里 竟心肌梗塞休克緊急送醫
健康養生 / 心臟血管3745在急診檢傷區等待時,他突然失去意識,雙眼上吊,妻子急得大喊尖叫,急診醫師立即安排心電圖,確診為心肌梗塞合併心室頻脈及心因性休克,立即施以葉克膜、主動脈氣球幫浦置放術及安排心導管手術。 -
孕婦喘咳疲倦 竟是罹患「原發性肺動脈高壓」
醫藥衛生 / 罕見疾病4842中華民國心臟學會理事長林俊立醫師表示,肺動脈高壓患者在初期的症狀與其他疾病類似,例如出現喘不過氣、呼吸困難、慢性疲倦、胸痛、頭暈、乾咳、水腫等情形,嚴重時甚至連從事很輕度的活動也可能造成昏倒、脈搏過快、咳血、唇色變藍的狀況,所以肺動脈高壓在國際上又稱為「藍唇病」。 -
端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣
健康養生 / 生活保健3582康聯預防醫學資深營養師葉怡妙指出,市面上琳瑯滿目的粽子,因食材餡料、調理方式及重量不同,熱量差異很大。最常見的傳統粽是將糯米蒸熟後,再拌入油快火拌炒,餡料包含豬肉、蝦米、鹹蛋黃、香菇、蘿蔔乾等,通常油脂及鈉鹽含量較高,一顆180克的粽子,熱量動輒約600至700大卡,甚至取代或超過一餐正餐,而不少民眾一次還會吃下兩顆粽,熱量驚人! -
熱療緩解化放療副作用 輔助抗癌成趨勢
醫藥衛生 / 醫藥話題3951熱療是常見的物理治療方式,除了可舒緩化放療副作用,同時促進自體免疫力及新陳代謝,加強放化療藥物流向腫瘤病灶。 -
指甲透露健康警訊 從顏色外觀可判斷疾病
健康養生 / 生活保健3573鉗狀指甲外觀確實與灰指甲類似,成因可分為先天或後天,後天則與穿太緊與高跟的鞋子有關。此外,關節變形退化或是骨頭增生,以及服用抗高血壓用藥(貝他阻斷劑)也是可能的成因之一。