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關鍵字：心理
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心理學家研究發現 邊走邊吃容易胖
醫美減重 / 體重管理2098英國莎麗大學（University of Surrey）健康心理學系教授奧格登（Jane Ogden）表示，研究團隊把參與研究的對象分成3組，每1組有20位女性，組別分別是在走廊上行走、看電視，以及和朋友聊天時食用早餐穀物棒。 -
住宅貼近大自然 包你睡得又香又甜
醫美減重 / 精神健康1726為了解大自然的環境是不是可以幫助人們睡得更好，研究人員分析了超過25萬個美國人的數據，希望能找出自然環境和睡眠品質的關係，研究中收集了這些對象的睡眠模式，還有居家附近是否有自然設施，例如：公園、海邊、森林等。 -
孕婦懷胎6個月乾癬復發 中醫調理不影響胎兒
醫藥衛生 / 中醫養生2704聖元中醫院長鄭愛蓮醫師表示，女性懷孕前，身體只需應付1個人新陳代謝的需要；懷孕時，若孕婦腎氣不足，無法滿足2個人體內毒物代謝的需求，就會病發，因此女性因懷孕引發皮膚疾病的情況不在少數。最常見的就是蕁麻疹，其次為異位性皮膚炎或是乾癬等。 -
孩子尿床勿責備 當心開學症候群作祟
健康養生 / 親子育兒2034萬芳醫院兒童職能治療師表示，開學症候群大多發生在開學後的前2週，臨床上曾有孩子因為開學，發生行為退化的現象。像原本已經不尿床的小孩，在剛開學時卻常尿床；或早已戒掉吸手指習慣的小孩，突然又開始吸吮手指頭，這些可能都是因為開學後情境轉換，造成孩子為適應壓力而出現的退化行為。 -
上班族職場壓力大 抱怨工作「天殺的無聊」
醫美減重 / 精神健康1985在今年4月中旬至6月中，董氏基金會透過臉書進行「釋放你的紓壓氣球」網路留言活動，統計分析1,737位網友的留言內容，發現其中有高達84.3%的留言以抱怨工作最多；其次是天氣熱、抽獎沒中、寵物生病等項目約占5.2%，第3為身體、心理等個人健康占4.6%。 -
兒童牙齒健康不能等 舒眠治療克服看牙恐懼
健康養生 / 口腔植牙2323針對幼兒牙科疾病及早介入治療，舒眠牙醫技術可幫助消除兒童看牙恐懼。品悅牙醫診所兒童牙科專科醫師廖桂君表示，舒眠牙醫安全性高、副作用低、恢復快。原本怕看牙醫的兒童，透過舒眠牙醫可逐漸克服恐懼，日後不再抗拒，定期回診檢查。 -
江蕙克服眩暈 展開「祝福」演唱會
醫藥衛生 / 常見疾病1915事實上，眩暈的主要症狀是來自於內耳淋巴液積水壓迫所造成，當內耳血管因膽固醇以及血脂肪沈澱引發阻塞、血流不通暢，加上生活壓力過大，血管更容易過度收縮，導致組織缺血壞死、內耳神經萎縮。 -
遠離憂鬱症 從改變生活做起
醫美減重 / 精神健康2650若憂鬱症狀較緩解後，建議參加個別心理諮商或團體心理治療、平時蒐集與建立自己好的想法資料庫、從閱讀或生活中不斷學習正面思維。有了轉念的能力，每天省思並時常運用於日常生活中，對於正向情緒頗有幫助。