關鍵字:心理
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橡皮筋DIY縮牙縫 齒槽骨受損牙脫落
健康養生 / 口腔植牙2582當代明新牙醫診所齒顎矯正專科王脩然醫師表示,無論用湯匙硬扳暴牙,或用橡皮筋綁門牙以縮小齒縫,皆會使牙齒承受過度外力,壓迫牙周組織或韌帶,造成血液循環不良,失去養分供應。最後牙齒排列不但不會變整齊,反而可能導致牙周與齒槽骨壞死,嚴重者牙齒恐脫落。 -
每周愛愛一次 夫妻最有幸福感
醫美減重 / 精神健康2249有人說,性生活越多,夫妻感情才會越好。但根據研究表示,夫妻間的性生活重在品質,而不在於量,也就是次數不是最重要的,每周只要1次就足夠了;不過,也不是性生活頻率高的夫妻感情就不好,只是效力沒有這麼大而已。
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戴耳機夜跑健身? 慎防聽力減退耳鳴擾
醫藥衛生 / 常見疾病1829由於工作、生活實在備受困擾,於是黃先生在親友介紹下,前往耳鼻喉科尋求治療。收治這名患者的耳鼻喉科醫師李宏信發現,黃先生跟時下年輕人一樣,晚上總是喜愛去住家附近的體育公園夜跑,而且喜歡在跑步時戴上耳機聽搖滾舞曲,隨著韻律起伏搖擺。 -
65歲「知老、惜老、護老」 你準備好了嗎?
健康養生 / 老年照護182765歲,除了是退休年齡外,也是身體機能走下坡的分水嶺,「知老、惜老,而後護老」成為重要課題。醫學臨床統計顯示,60至69歲是各種疾病好發的高峰期,如高血壓、糖尿病、冠狀動脈心臟病、白內障及癌症等。另外,容易與老化混淆的失智症,65歲盛行率大約占5%,且每增加五歲,罹患的機率就增加一倍。65歲以上的人亦是跌倒死亡的最高危險群,因此事前預防與保健變得更為重要。 -
乳癌最怕轉移復發 病友故事振奮抗癌決心
癌症新知 / 抗癌鬥士4160中華民國乳癌病友協會舉辦《活得漂亮.過得精彩——轉移性乳癌繪本故事徵文比賽》,透過故事分享,讓轉移或復發性乳癌的患者,看到不同姊妹人生中的同樣挑戰,得到更多的信心。 -
常懷感恩之心 研究證實有益心臟健康
健康養生 / 健康新知2061研究中的對象包括186名男女,他們原本被診斷出有至少3個月的無症狀的心臟衰竭——B階段,意指心臟雖然有疾病,但並沒有症狀顯現出來。不過,如果可以在這個階段就服用藥物控制,就不會讓疾病演變成為有症狀的心臟衰竭——C階段。 -
心肌旋轉蛋白檢驗 揪出「偽正常」心肌梗塞
醫藥衛生 / 醫院情報7978根據亞洲急診醫學會議ACEM最新研究指出,運用「高敏感心肌旋轉蛋白T檢驗」方式,只要1小時就能確認急性胸痛病患是否心肌梗塞,進而給予治療,排除急性心肌梗塞的風險,讓病患免於等待、不確定的心理焦慮,改善急診室擁塞及醫病關係,減少醫療不必要成本。 -
你工作壓力大嗎? 紓壓5步驟找回身心靈平衡
醫美減重 / 精神健康4001日本曾有研究發現每日工作超過11小時,發生心血管疾病的機會增加。一般而言,企業主會希望員工能夠全心投入工作,但有時也會被質疑是否過於施加工作壓力,究竟應該以什麼標準衡量自己工作投入程度是否恰當?