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關鍵字：心理學家
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高IQ坐穩人生勝利組？ 情感性精神疾病風險增
醫美減重 / 精神健康7579「聰明」常是我們用來稱讚人的一項人格特質，但美國心理學家丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）曾指出，情緒智商（emotional intelligence, EQ）高的人，比智商（intelligence quotient, IQ）高的人更容易成功，因為EQ能夠提高生活品質，使一個人更適應現實。 -
高IQ坐穩人生勝利組？ 情感性精神疾病風險增
醫美減重 / 精神健康4843「聰明」常是我們用來稱讚人的一項人格特質，但美國心理學家丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）曾指出，情緒智商（emotional intelligence, EQ）高的人，比智商（intelligence quotient, IQ）高的人更容易成功，因為EQ能夠提高生活品質，使一個人更適應現實。 -
囝仔人有耳無嘴？ 威權教養恐讓孩子憂鬱
醫美減重 / 精神健康2805當大人們坐在客廳聊天、氣氛熱烈時，如果小朋友在一旁不斷插話干擾，應該免不了挨罵。台語俗話說「有耳無嘴」，認為小孩子不要意見太多、常問問題，但國外研究發現，父母如果能適時回應，與子女保持良好互動，將有益孩子的心理健康。 -
囝仔人有耳無嘴？ 威權教養恐讓孩子憂鬱
醫美減重 / 精神健康1077當大人們坐在客廳聊天、氣氛熱烈時，如果小朋友在一旁不斷插話干擾，應該免不了挨罵。台語俗話說「有耳無嘴」，認為小孩子不要意見太多、常問問題，但國外研究發現，父母如果能適時回應，與子女保持良好互動，將有益孩子的心理健康。 -
愛生氣睡不好？ 研究：情緒影響睡眠品質
健康養生 / 健康新知4203美國愛荷華州立大學心理學家進行一項研究，找來436名志願者完成有關憤怒的調查問卷，並依據參與者的易怒及生氣程度將其分組，同時，也於這些參與者睡覺時進行全程的睡眠監控，以觀察生氣情緒與睡眠品質是否有相關。 -
嬌生慣養「黏老」族 長不大的「永恆少女」
醫美減重 / 精神健康4417精神科醫師劉誠崇表示，「依賴型人格障礙」盛行率約0.6%，患者可能從小被父母過度寵溺，不願放手讓孩子學習獨立。以致長大後相當在意別人的評斷，害怕忤逆他人而無法自行抉擇、解決問題。 -
想在家彈性上班？ 研究：精神壓力拖垮健康
醫美減重 / 精神健康2292英國衛報（The Guardian）報導，英國貝德福德大學（University of Bedfordshire）的執業心理學家基嫚（Gail Kinman）指出，在家工作的確是很彈性，不過根據調查發現，彈性工作的人少了在公司的人際社交互動，同時也少了升遷的機會，且一整天無明顯的工作與下班界線，可能無時無刻都得查看電子郵件、手機等，長期容易造成精神方面焦慮等問題。 -
紅色讓心跳加速？ 色彩療法喚醒生命原力
健康養生 / 健康新知3185紅色能夠增加腦波活動，讓心跳、呼吸加速、增加能量與活力，對於凡事興趣缺缺、精神不濟、貧血的人能有改善效果。而綠色具有放鬆的作用，對神經、心臟和精神的恢復都很有幫助。