關鍵字:心情
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青少年3不心態好心煩 衛福部推線上文字協談傾聽心聲
醫美減重 / 精神健康3542衛生福利部自111年起辦理「『謝謝你跟我說』全台生命線青少年心理健康網路支持平台計畫」,陸續與花蓮縣、嘉義市、新北市及嘉義縣等各地生命線協會合作,透過線上文字協談,提供青少年即時、友善且可信任的心理支持服務。 -
除了減重還能精神變好? 戒糖後你沒想到的這8種好處
健康養生 / 話題懶人包3083在忙碌的午後來一杯冰涼的手搖或甜蜜的小點,總讓人心情舒暢,是專屬自己的放鬆時刻。然而,隨著健康意識抬頭,不少人也發現經常攝取精緻糖可能對身體造成諸多危害,因而呼籲減少日常飲食的糖分,不僅能讓身體更健康,對心靈方面也有正面影響。接下來就一起來看看「戒糖」後會迎來哪些改變吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「戒糖好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的戒糖好處排行。 -
再睡5分鐘?按下貪睡鍵恐毀生理時鐘 對大腦產生影響
健康養生 / 生活保健3172擔心睡過頭,大部分上班族均會在手機制訂鬧鐘,或是在床頭櫃擺置鬧鐘,但在發出響聲時,常習慣按下「貪睡鍵」,繼續再睡5分鐘,以為這樣能睡得更飽,不過,精神科醫師楊聰財表示,這個行為不僅無法讓人睡飽,還可能對大腦和身體健康帶來負面影響。楊聰財表示,可從生理、心理、環境和精神等4個角度,探討為什麼按下貪睡鍵,可能危害健康。 -
世界自殺防治日! 蔣萬安與HBL球星分享走出低潮經驗
醫美減重 / 精神健康3326北市府自殺防治中心指出,112年北市整體自殺死亡人數雖有下降,但於24歲以下之青少年族群有上升趨勢,因此今年特別加強推動青少年心理健康促進活動,包含設置專屬「青少年心理健康門診」、「社區心理諮商門診-青少年諮商診次」等服務。 -
治療肺癌有技巧!西醫控制癌細胞 中醫調理術後副作用
癌症新知 / 肺癌4652嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心日前舉辦肺癌病友會,邀請醫師分享中西醫的癌症治療及保養方式。方科智說明,第1期肺癌5年內存活率高達90%,第4期則降至10%,但肺癌早期症狀不明顯,因此多半發現時都是晚期,晚期症狀包括咳嗽、胸痛、呼吸困難、咳血等。 -
腸躁症分4類型!年輕人生活壓力大 常莫名腹痛要警惕
醫藥衛生 / 保健專欄3816振興醫院大腸直腸外科代理主任黃任嫻表示,目前腸躁症診斷,需符合一定的發作頻率,即一星期至少有1天排便狀況改變或腹痛,並持續3個月以上,就有可能是腸躁症。 -
樂當銀髮族不被憂鬱所束縛 做好退休規劃充實耆老生活
醫美減重 / 精神健康5449預防老年憂鬱,不分年齡,大家不應等症狀發生才處理,而是要及早做準備,董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲民眾,退休前先做好退休後生活規劃,擬1份人生清單,幫助自己在退休後建立目標、完成夢想,同時保持正面思考,維持健康生活態度 -
7旬翁睡到一半喘不過氣、冷汗直流 竟是心臟衰竭釀禍
健康養生 / 心臟血管3500國泰綜合醫院心臟加護病房主任張釗監表示,心臟衰竭又稱為鬱血性心衰竭,俗稱心臟無力,是指心臟功能受損,心臟無法打出足夠的血液量,以滿足身體及組織代謝的所需求,而產生一連串的症狀,如呼吸困難、氣喘、運動耐力變差、疲倦及全身或四肢水腫,臨床身體檢查會發現有心臟肥大及肝腫大的情形。