關鍵字:心情低落
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糖衣陷阱! 用毒傾向4徵兆不可大意
醫美減重 / 精神健康3262雖然誤食毒品不一定會立即成癮,但現今毒品氾濫,混毒死亡案例層出不窮,加上新興毒品的偽裝術越來越高超,稍有不慎,很容易就接觸到毒品而上癮,因此食藥署認為,民眾有必要了解誤食毒品的原因,以及不慎吞服後的處理方法等。 -
中醫調和肝腎陰陽 助更年期女性迎接第二春
醫藥衛生 / 中醫養生3459女性更年期平均年齡為48至52歲,發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、骨質流失是女性更年期常見生理症狀;在心理上則有焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落及記憶力衰退等現象。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,女性停經前後,由於荷爾蒙內分泌產生變化,容易累積心理壓力,若情緒沒有適時宣洩,便會引起身體異常症狀。現今職業婦女家庭、工作兩頭燒,更年期症狀愈加明顯。
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上班族三餐老外便秘多 情緒不佳易暴怒
醫美減重 / 精神健康3532台灣營養基金會、台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄,攜手針對國內上班族展開「便秘與情緒表現」調查。結果發現,超過五成的便秘上班族情緒易怒,而便秘且情緒不佳的上班族,早餐通常缺乏足夠纖維質。 -
陪伴癌友對抗病魔 從「心」開始積極面對
癌症新知 / 抗癌密碼1930根據台灣心理腫瘤醫學學會2014年發表資料顯示,從健保資料庫2001-2003年統計發現,癌症患者的自殺率每10萬人約有90人,高出一般人自殺死亡率7.5倍之多(一般人為10萬人約有12人),此數值也遠比國外統計來的高。 -
嚴重經前症候群女性 日後罹患高血壓風險增
兩性關係 / 女人幫3731Massachusetts大學的流行病學Elizabeth Bertone-Johnson教授的團隊指出,從 1991年至2005年間,他們追蹤了1260名有明顯(中、重度)經前症候群的女性,以及從1991年至2011年間,觀察了2400多名有著輕度經前症候群的女性。研究結果發現,中至重度經前症候群的女性之後罹患高血壓的機率,是輕度經前症候群者的40%,研究團隊說明,40歲以下,有著中重度經前症候群的女性,與之後罹患高血壓的關連性最為強烈。 -
產後憂鬱非媽媽專利 新手爸爸也中標
兩性關係 / 嬰兒母親2356澳洲國立大學(Australian National University)心理健康研究的 Liana Leach博士表示,他們觀察了43項獨立的研究發現,當新生兒來到世上時,新生兒周圍的人都會產生焦慮感,這焦慮感並不侷限於新手媽媽而已,新手爸爸同樣會感受到新生兒為家中帶來的轉變以及角色的轉換。 -
壓力沈重大啖甜食 小心肥肉纏腰失健康
醫美減重 / 美容整形2110營養師劉怡里表示,壓力會使人體分泌皮質醇,讓人想吃油膩與甜味重的東西,一旦攝取過多,囤積在體內就會形成脂肪過高,人體代謝率隨之下降,日後減重會更難成功,形成一個週而復始的惡性循環。 -
會考失常 資優女哭泣自殘
醫美減重 / 精神健康2424台中童綜合醫院心身科主治醫師黃尚堅指出,該名女學生在校成績相當優異,幾乎都是全校前幾名,不料會考失常,成績未達到自我期許的標準。在得知分數後,開始不愛說話,吃不下飯,晚上睡不著,還經常哭泣,甚至自殘。