關鍵字:循環
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末梢循環亮紅燈疾病跟著來 銀杏有助血液循環、抗氧化
健康養生 / 營養美食4893廣告中提到的銀杏,就是家常菜餚中俗稱的「百果」銀杏果,但被認為有促進血液循環的銀杏,並非大家熟知的銀杏果實,而是指銀杏的葉子。很久之前,銀杏是中國人和日本人喜愛的草藥之一,1970年代傳入歐洲時,在德、法還掀起一股研究風潮,當時把銀杏萃取物製成口服錠、注射藥劑,以及能夠滴在水中飲用的萃取劑;研究發現,使用銀杏萃取物可以幫助改善眩暈、耳嗚、頭痛、記憶減退等腦部血管循環等障礙及週邊血管障礙。 -
韓國教育專家分享 小朋友大哭又不聽話「1句話」逆轉
健康養生 / 好讀精選4466國內外都有類似的俗語「3歲豬狗嫌」,意指2到3歲的小朋友,情緒不穩定,經常因為一點小事就大哭,哭鬧聲又特別強烈,不好好吃飯也不要洗澡。相信不少家長最害怕孩子哭鬧,如何有效安撫孩子的情緒,成為所有新手爸媽的重要課題。 -
任賢齊任「律動大使」鼓勵運動 搭配「奇機」事半功倍
健康養生 / 消費生活4327任賢齊介紹自己平常使用「COZY FIT 律動奇機2.0」,機器震動的頻率可以根據身體的條件去做選擇,像有的人不適合激烈的震動,就可以調節頻率不要太高,此機器還有腳底板加熱的功能,任賢齊透露,家中最愛用律動機的是「任爸爸」,使用時還可以一邊看球賽,一邊享受加熱功能帶來的舒緩放鬆,輕鬆輔助運動。 -
登山新手看過來! 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4120近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一,透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處,還可以遠離塵囂,陶冶身心靈。但,第一次登山該注意些什麼呢?《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題,就算是新手也能做好準備,安全爬山。 -
熱門醫美項目有哪些?皮膚身材私密處 投資美麗搶先看
健康養生 / 話題懶人包4136醫美療程五花八門,當中又有哪些項目最受網友們關注呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「醫美項目排行」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的6大醫美項目有哪些。 -
5旬翁下飛機後水腫嚴重!鞋都穿不了 醫師經查揪病因
醫藥衛生 / 常見疾病3548國泰綜合醫院心血管中心主治醫師簡韶甫說明,水腫大部分從雙腳開始,由腳盤、小腿慢慢往大腿延伸,嚴重者鼠蹊部、背部及肚皮也有可能會受到影響。通常民眾在症狀初期不容易察覺,若持續惡化,可能產生腳部皮膚失去皺紋、鞋子變緊穿不下,甚至產生鬱積性皮膚炎導致色素沉澱或皮膚潰瘍。 -
癌因性疲憊難透過休息復原 9成癌友抗癌之路深受其苦
癌症新知 / 癌症治療5163陳瑞聲表示,化療所帶來的傷害不僅是副作用,最嚴重的是對骨髓的傷害,這也是加重癌因性疲憊的關鍵,中醫的治療原理是先安內再攘外,在患者抗癌治療期間,同時服用護髓解毒湯,能幫助修復受損的骨髓,降低骨髓及細胞組織被化療傷害的機率,因此也能減少副作用的發生,免疫力提升,自然就能對抗癌細胞與外來病毒。 -
用吃的改善生理期不適! 網友推這些經期食物快來試試
健康養生 / 話題懶人包4259對廣大女性而言,每個月來報到的生理期,經常伴隨著各種不便與不適,進而影響心情。然而,在經期期間,可以透過攝取特定的食物來調理身體,以及改善不舒服的症狀,接著就一起來揭曉網友們熱議的經期食物有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「經期食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的經期食物排行。