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關鍵字：復健
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粉領族久坐傷到腰 痛到沒法走
健康養生 / 生活保健3427陳威廷說，「久坐很傷腰」，當人坐著時候，腰椎承受的壓力是站著時的1.5倍，如坐姿不正確，加重腰椎壓力，承受的壓力甚至達到站立時的2.5倍，容易引發腰痛，建議久坐民眾，應該放置靠墊，讓腰椎緊貼墊子。 -
穿高跟鞋踏青整天 女子隔日足底劇痛
醫藥衛生 / 常見疾病3527周立偉表示，足底筋膜炎的好發原因為穿著高跟鞋長時間行走、過度運動、過度腳底按摩，以及體重過重造成腳底負擔、鞋底太硬或太薄，都可能引發疼痛，通常疼痛感會擴散轉移，隨著時間增加，疼痛感大多停留在跟骨內側和足底部份。 -
孩子吃了藥症狀更嚴重？ 推翻你對藥物的誤解
健康養生 / 親子育兒2152其實以上場景在門診層出不窮，孩子吃藥沒好轉反而更嚴重，真的有藥物會讓孩子吃了症狀更厲害嗎？還是只是個誤解呢？或是醫生開錯藥？以下整理出幾種可能性，幫助爸媽們釐清觀念。 -
假流感真過敏 別再傻傻分不清
醫藥衛生 / 常見疾病3413其實感冒或鼻過敏分辨不易，因感冒前3、4天症狀與過敏都一樣，但感冒可能會發燒、咽喉腫痛，進而分泌黃白鼻涕或痰，這種症狀最多維持一、兩周。而鼻過敏則是流清水鼻涕，且為常年發作，不停地發作，特別是氣候變化的時候更為嚴重的發作，是為特性。 -
關節退化三大徵兆 你中了幾項？
醫藥衛生 / 常見疾病3500由於人只要活動、走動，就會損耗關節，臨床觀察，退化性關節炎也不再是老年人的專利，久坐、久站的上班族、服務業，長時間維持相同姿勢，脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力，都是罹患關節炎高危險族群。 -
化療體力差 運動輔助加漢方可改善
癌症新知 / 癌症治療3808中醫癌症專科醫師陳瑞聲表示，化療進行期間的前3天，癌友體力最差，抵抗力最弱，白血球太低，有感染的危險。血小板、血紅素也太低，易發燒，感覺異常疲倦、無力、暈、痠痛及骨頭痛。 -
胃酸過多腰痠背痛？ 長期脹氣小心腸胃型腰痛
醫藥衛生 / 慢性疾病46430張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原因，包括老化、工作傷害、外傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。 -
婦人頸椎長骨刺 打個噴嚏竟落枕好幾天
醫藥衛生 / 慢性疾病5669佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，該名婦人求診時，頸椎嚴重骨刺，頸部轉動角度僅有15度，稍微一動就痛到哇哇叫。再加上婦人合併鼻過敏，容易咳嗽、咽喉有異物感，無時無刻都在咳嗽清喉嚨，每逢換季之際最是難受，一打噴嚏頭部晃動，竟就落枕，必須痛上好幾天。