關鍵字:復健科
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中年新手奶爸 容易筋骨傷害
兩性關係 / 嬰兒母親1957潘筱萍指出,近來門診觀察發現,多位40歲出頭的中年男性因酸疼而求診,檢查發現,都有不同程度的筋骨傷害,經詢問得知共同的特點是,都在最近升格成新手爸爸。
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了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2222對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷,首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上,這樣是不會改善的;民眾應停止負重的工作,趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷,促進脊椎及背部肌肉血液循環,適度的按摩讓肌肉放鬆,也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重,則可服用簡單的止痛藥(如普拿疼)及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
口腔癌治療 台灣成果優於歐美
癌症新知 / 癌症百科2024值得欣慰的是,台大醫院頭頸癌醫療團隊在努力之下,2004至2009年間在台大醫院耳鼻喉部接受完整治療,包括原發部位腫瘤切除及頸部淋巴廓清手術的1288名口腔癌病友中,接受治療之後的5年整體存活率,均優於台灣與國際之治療結果。
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林來瘋! 小心腳踝扭傷合併骨折
健康養生 / 生活保健3184林筱菁指出,一般肌腱撕裂的肌腱扭傷,會在4至6周內慢慢改善,超過一個半月仍未痊癒,應再進一步檢查是否有骨折或肌腱斷裂問題。如果發生骨折,病患走路時會感覺足部無法承受重量,足部外側出現腫脹瘀青,壓到會疼痛。 -
主婦年終忙掃除 掌握技巧痠痛不來找
兩性關係 / 女人幫2118臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示,常見的清掃動作包括彎腰打掃、擦地板、清掃門窗、天花板、整理雜物、搬動不長移動的重物等等,許多動作都與腰部、肩部、手臂的使用相關,這些地方就成了常見的酸痛部位。 -
選戰倒數計時 選舉症候群先報到
健康養生 / 生活保健2538一名40多歲的男性,相當關心選情,每天看著報紙,晚上就緊盯電視政論節目。兩三個月下來,過度用眼,眼睛已經出問題。一到傍晚,眼睛痠澀、疼痛,嚴重時,甚至睜不開。另一名男性則是到處跟著候選人跑,參與拜票,到大型造勢場合,更是忘情地搖旗吶喊。最後就發現,肌肉緊繃、肩頸受傷,連腰部也覺得疼痛,而到醫院就診。
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年假休息動一動 痠痛疲勞不上身
醫藥衛生 / 醫院情報2860針對民眾年假期間因姿勢不良引起的腰背痠痛、頭肩頸僵化問題,臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師張翔寧指出,家中的座椅要選擇有椅背的,座椅高度要與個人身高配合,以坐下時腳底要能平貼於地面為準,過低或過高都不適合。張翔寧表示,應避免久坐矮板凳或是軟而低的沙發,高椅及矮板凳容易導致身體前傾,時間久了就容易造成下背部的負擔;而過軟的沙發,人一坐就陷下去,久坐後也會因腰部支撐不夠而導致下背痠痛。 -
肩峰下滑液囊發炎 超音波導引注射可改善
醫藥衛生 / 醫院情報3463新光醫院復健科謝霖芬醫師表示,滑液囊為一囊狀構造,存在於身體各部位,如肩膀、手肘、臀部及膝蓋等,其功能主要是減少相鄰肌腱、肌肉或骨頭之間的磨擦。肩峰下或三角肌下滑液囊,顧名思義是位於肩峰或三角肌之下、肱骨頭之上,它的主要功能是減少肩峰與旋轉袖(rotator cuff)肌腱,及三角肌與旋轉袖肌腱的摩擦。滑液囊可能由於外傷、老化、肌腱炎等原因而引起發炎,造成肩膀酸痛、僵硬,活動困難,甚至晚上因疼痛而無法安眠,臨床上有些醫師往往會誤診為五十肩。