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新冠病毒如同愛滋病毒會攻擊免疫系統? 專家揭真相
健康養生 / 健康新知6121張上淳指出,部分確診者有白血球、淋巴球下降,這是與病毒作戰的初期反應,復原後白血球就會恢復正常。症狀較嚴重者白血球下降情況明顯,輕症者就比較不會下降。 -
新冠肺炎全球最安全國家台灣排第7 陳時中這樣解讀
健康養生 / 生活保健2963台灣新冠疫情防制有目共睹,民眾、醫護人員、防疫單位相互配合讓全世界關注。但英國調查機構《Deep Knowledge Group》評比,台灣新冠肺炎安全度比中國大陸低,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,該調查多採用政策嚴格度做指標,但台灣防疫成效好,而且在防疫上力求超前部署,這項調查看的是過程而非整體的結果。 -
對抗腫瘤及惡性體質 適度肌力訓練有助體力恢復
癌症新知 / 癌症治療4689陳政國指出,惡病體質是造成癌症病患死亡的原因之一,會出現體重異常減輕、肌肉無力、疲倦等現象,容易被誤以為是營養不良所致,但其實問題出在代謝異常,案例中的張先生除透過中西醫合併治療外,也搭配復健運動,順利於3個月後改善睡眠、精神,肌肉量與體重也持續回穩,成功克服抗癌路上的各種困難。 -
防疫期間少出門 每隔30分鐘起身走一走可遠離憂鬱
醫美減重 / 精神健康3082桃園療養院兒童精神科醫師陳質采指出,從公衛角度而言,通常認為增加年輕人的活動主要是為了身體健康,例如提高協調技巧或骨骼強度,卻很少注意到運動對心理健康也有實證的效益。另外,輕度活動一般是指在日常生活中經常進行的活動,如隨意走動(購物、在家裡或學校走來走去)、鋪床、進餐,準備食物、帶狗散步、園藝和洗碗等。雖然這些類型的活動較為可行但因缺乏結構,此研究也提供了防治青少年憂鬱症具體可行的方向。 -
志村健罹新冠肺炎3月29日辭世 安倍防疫強度再加倍
健康養生 / 名人健康3926日本電視主播說明,藝人志村健所屬的事務所,發表了志村健在3月29日晚上11點10分,在東京新宿區的醫院因新冠肺炎病逝的消息,享壽70歲。 -
運動提升心肺功能 但這些潛在風險可別輕忽
醫美減重 / 運動健身3202美國密西根州Beaumont Health預防心臟病學和心臟康復總監Barry Franklin表示,雖然運動對心血管健康很有幫助,但就像藥物一樣,過量就不好,已知或潛在的心臟病患者進行鍛練時,更是如此。 -
【圖解】免疫力如何保衛身體? 10張圖卡讓你1次搞懂
健康養生 / 話題懶人包86062免疫力是人體自身的防禦機制,能抵抗環境中的病毒、細菌和微生物入侵身體,至於是否能抵禦入侵的關鍵,取決於個體免疫系統的強度。那要如何提升免疫力呢?整理以下問題1次解答! -
你是假日運動員嗎? 這些運動傷害可能已悄悄上身
醫美減重 / 運動健身4382張瓊玟表示,陳小姐平時沒有運動,一到假日卻超量游泳運動,加上暖身不足或運動姿勢等問題,導致膝關節發炎積水,而類似情況也常見於跑步運動,或是假日登山。平常缺乏運動,肌力不足,一旦過度運動,運動量過大,就可能導致肌肉或肌腱受傷,這就是俗稱的「假日運動員」,為運動傷害的高危險群。