關鍵字:幸福
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牙齒美白療程 量身打造晶亮貝齒
健康養生 / 口腔植牙2628不少愛美女性抱怨,雖然努力維持牙齒清潔,每天早晚都刷牙,但牙齒顏色還是無法改善。吳權倫醫師指出,牙齒變黃變黑的原因,42%的人主要是受服用「四環黴素」藥物影響;36%是因為長時間吸菸、飲酒和咖啡、嚼檳榔,或生活習慣不良而造成牙齒染色;還有22%原因即歲月累積與外傷,才使牙齒變黃。單單只靠刷牙,可能無法讓牙齒變白。 -
傳統月餅熱量高 分食共享身材不走樣
醫美減重 / 體重管理2231為建置健康飲食支持性環境,國民健康局今年推動「臺灣101躍動躍健康」健康體重管理計畫,中秋節前夕特別號召各縣市衛生局,輔導地方烘培業者,設計減熱量、減糖、減油,以及採用在地水果食材的改良月餅,提供民眾選購參考。
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新嫁娘不滿婚紗照 卡麥拉墊下巴挽救美麗
醫美減重 / 美容整形2099醫師利用電腦模擬分析,確認林小姐的問題之後,進一步讓林小姐看模擬下巴手術後的畫面,清楚比較出前後差異,結果這名新娘不顧大喜之日只剩兩個多星期,堅持進行下巴整型手術,雖然不斷告知手術後可能出現些微腫脹情況,但是在新娘堅持下,還是動了手術,幸好術後恢復狀況良好,新娘開心重新拍了美美婚紗,在婚禮上獲得滿滿的讚美。 -
美研究:睡前使用iPad 影響睡眠品質
健康養生 / 健康新知1950美國有一項研究發現,若在睡覺前使用平板電腦如iPad,有可能成為難以入眠的兇手。美國紐約倫斯勒理工學院副教授Mariana Figueroa指出,亮度明亮、螢幕大,又接近眼睛的平板電腦,比起放在遠處的電視機,較有可能抑制體內「褪黑激素」的分泌,進而造成失眠、睡眠品質不佳等情形,此研究結果已刊載於《應用人體工程學期刊》(Applied Ergonomics)。 -
熟男三高一低 慎防更年期報到
兩性關係 / 男人幫2237許多中年男性,常因「三高」如糖尿病、高血壓及高血脂等代謝症候群而感到困擾,若再加上體內男性荷爾蒙睪固酮濃度的低下,就開始步入「三高一低」的更年期生活。 -
別讓腰過勞! 慎防慢性腰痛上身
醫藥衛生 / 中醫養生2342所謂的慢性腰痛,就是沒有明顯外傷的慢性腰部軟組織損傷,不同於急性腰傷只要治療痊癒就可完全康復,慢性腰傷會反覆發作,有時候病患覺得復原了,但是搬個重物卻又發作,冬天氣候寒濕也會復發,造成生活上極大的困擾。 -
天天3蔬2果 聰明吃保健康
醫美減重 / 養生抗老2336不過衛生署國民健康局日前公佈一項「民眾蔬果攝取調查」卻發現,國人有8成每天吃不到「3蔬2果」,僅18%的國人達到每日建議攝取量,相較一般上班族和家庭主婦,學生吃夠蔬果的比率最低,只有11%做到「天天五蔬果」。與國外網友的想像形成有趣對比。 -
慢性阻塞性肺病 戒菸、定期治療可改善
醫藥衛生 / 慢性疾病2242慢性阻塞性肺病為呼吸道阻塞所引起的慢性肺部病變,大部分的病人都有長期抽菸病史(俗稱:老菸槍),主要好發於男性、老年人、反覆肺炎、和有慢性疾病的患者;有的是從事餐飲業或長期煮飯,但未使用良好的抽油煙機。專科醫師解釋,戒菸和接種流感疫苗,可防慢性阻塞性肺病。