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「夜崩女」身體鬧果荒 快樂指數不及格
健康養生 / 生活保健2005董氏基金會食品營養組副主任陳醒荷指出，國人了解健康飲食，但仍有88.6%民眾吃不到衛生福利部建議的每天2份水果，甚至一成民眾以為只吃蔬菜就夠了。少吃水果，加上不健康的生活型態，是身體快樂不起來的主因，唯有均衡攝取蔬果才能讓身體更快樂。 -
客製化人工水晶體 老花、近視、散光一次解決
健康養生 / 視力矯正1970老花眼是任何人都難以避免的切身問題，眼科醫師陳逸川表示，老花是眼睛老化所致，通常40歲之後，眼球水晶體開始老化變硬、彈性下降，導致看近物時無法精確對焦，而出現老花症狀。若年輕時就有近視，過了中年又有老花，看遠要用近視眼鏡，看近要用老花眼鏡，造成生活上極大的不便，眼睛也容易疲勞。 -
運動有強度 健康長壽跟著來
健康養生 / 健康新知2216澳洲有個研究機構發現，中、老年人可適當從事一些高強度，像是慢跑、騎腳踏車等，這類足以讓人流汗、喘氣的激烈運動，持續且規律地從事這類運動，可以減低13%左右的早死發生率。
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少喝牛奶不運動 青少年缺鈣問題多
健康養生 / 親子育兒2074「國人鈣質普遍攝取不足」國民健康署署長邱淑媞指出，102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，6歲以下幼兒的鈣攝取不足率約6成，其他年齡層更達9成以上，尤其是13至18歲國中及高中生的鈣攝取將近100%未達建議量。
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兒童近視控制須及早 高度近視衍生眼疾多
健康養生 / 視力矯正3204張鈞凱醫師指出，近視控制治療的方法五花八門，然而角膜塑型片與散瞳劑是目前唯二經過許多大規模醫學研究驗證，確實可有效減緩兒童近視快速增加的治療方式。其中又以角膜塑型片的效果較佳。張醫師進一步表示，角膜塑型片為夜戴型高透氧硬式隱形眼鏡，在睡眠時間配戴六至八小時，睡醒之後即可取下，藉由改變眼角膜形狀與眼球屈光度，抑制尚在發育期的兒童、青少年近視度數增加。 -
冬日猝死年輕化 Omega-3保養心血管健康
健康養生 / 心臟血管2034家醫科醫師提醒，每年冬季11月至隔年3月是心血管疾病猝死的高峰期，50歲以上的熟齡族中平均每四人就有一人有高血脂問題，是心血管疾病的高風險族群。營養師呼籲，民眾在冬天應加強保養，多攝取含Omega-3成分的食材，預防新血管疾病上身。
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圖像篩檢發展遲緩 助家長發現寶寶問題
健康養生 / 親子育兒1955家有遲緩兒，這會讓家長擔心焦慮，台北市政府衛生局全國首創以動畫圖像設計建構「兒童發展圖像篩檢互動網（http://e-screening.health.gov.tw/）」網站，提供簡單、快速及友善的語音圖像及互動性動畫方式，協助家長為0到6歲孩童進行發展篩檢，即時掌握孩童發展情形。 -
早洩男怕上床 另一半不滿足求去
兩性關係 / 男人幫2138「台灣早洩男各年齡層都有」新光醫院泌尿科主任蔡德甫醫師表示，台灣男性約三成有早洩問題，而且早洩並非中老年人專利，門診中不乏許多二、三十歲年輕早洩男子前來求診。