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關鍵字：平衡
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促進孩子心理健康從小做起 專家建議參與多元運動方案
醫美減重 / 精神健康2743台灣的孩子運動量較少，吳佑佑醫師建議，家長可多支持孩子喜歡的興趣及活動，從中增進「動」的技巧，但應避免將運動變成1種競賽，而是讓小朋友「快樂運動」，透過趣味運動可分泌腦內啡、提升專注力、增加社交互動性，讓孩子的身心更健康。 -
塞奶、追奶如何解決？ 專家指導第1次哺乳就上手
兩性關係 / 嬰兒母親3092「母乳哺餵，是一家人的事！」住院期間的哺乳，關鍵在於3觀念的建立：家人支持、手擠乳和多接觸。因此，產後盡早與寶寶進行皮膚接觸，爸爸幫忙安撫寶寶，並學習幫媽媽手擠乳，是邁向哺乳成功的第1步。 -
10歲常打電玩社交能力差 女孩影響更勝男孩
醫美減重 / 精神健康2719衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采表示，社交能力有限的兒童可能會增加打電玩的時間，因不須處理面對面社交時造成的尷尬與掙扎，且某些遊戲需團體互助合作，會讓他們覺得彼此有凝聚力，像自己可掌握與他人間的關係。另外，電玩通常更融入男孩的文化中，成為社交重要組成部分；而女孩傾向少而親密的關係，但常打電玩的女孩由於缺乏和同儕一起互動、練習社交技巧的機會，可能更加孤立，也影響社交能力。 -
額頭飽滿顯貴氣 常見豐額術式醫師一次說明白
醫美減重 / 美容整形3622雅丰時尚診所院長曾文尚醫師表示，東方人額頭部位比較凹陷，眉頭也會顯得比較高，比較突出，讓人感覺較骨感，親和力不足，但額頭高並非絕對美感，較完美的豐額作法是將額頭與眉骨交接、連帶太陽穴部位進行整體的線條修飾，其中包含眉骨、額頭長度和髮際線的高低，甚至是否需合併前額拉皮，修飾適當的額頭長度，進而打造出立體圓潤的天庭。 -
彎個腰竟骨折 全台每年有6萬人因骨鬆致脊椎骨折
醫美減重 / 養生抗老3019中山醫院骨科主治醫師陳文哲教授表示，骨質疏鬆症好發於老年人或停經後的婦女，當骨頭的骨質減少脊柱相對脆弱時，容易因搬重物、跌倒，甚至咳嗽、大笑，而發生脊椎骨折。 -
現代人工作壓力大 慢性疼痛易引發自律神經失調
醫藥衛生 / 慢性疾病3197榮新診所疼痛科主治醫師梁恆彰表示，疼痛是身體發出的訊號，除了可能代表身體出了毛病或是自律神經失調，門診中不少慢性疼痛患者都伴隨自慮神經失調的症狀，自律神經失調雖不是疾病但卻是身體發出的警訊。李小姐雖然身處放鬆的工作環境，但由於持續過勞及壓力的累積跟隨讓她自律神經失調多年，慢性疼痛纏身才讓她不得不正視身體已經在抗議的事實。 -
國際名模白斑症上身怕遭霸凌 中西醫治這病觀點不同
醫藥衛生 / 常見疾病6678中醫師聶美華說明，俗稱「白癲風」的白斑症是1種色素退化疾病，無關年齡或種族都有可能罹患，發病的原因複雜，可能與遺傳、過度曝曬、免疫功能紊亂、情緒抑鬱、精神緊張、生活壓力、內分泌失調、皮膚外傷、環境汙染、內服藥物等有關。西醫認為，當身體負責製造黑色素的細胞失去功能或死亡就會形成白斑，恐是自體免疫失調所引起，因此治療上多以類固醇、照射紫外線、色素移植等方式進行，但這些僅是治標並不治本。 -
巴金森氏症患者福音 健保將擴大給付範圍
醫藥衛生 / 全民健保2707健保署考量病人裝置「深層腦部刺激器」（俗稱脈衝產生器、電池）後，除了植入於鎖骨下之電池外，還需要植入1組細長的電極導線，藉著產生電流來控制調節腦內不正常的活動訊息，而後者目前仍需自費。為保障民眾就醫權益及提升醫療品質，經慎密評估及蒐集資料，已爭取預算提案同意裝置「深層腦部刺激器」所需之導線、導線延長線及導線固定蓋等3種組件也一併納入給付，並自108年8月1日起實施。