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關鍵字：平板
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美研究：睡前使用iPad 影響睡眠品質
健康養生 / 健康新知1949美國有一項研究發現，若在睡覺前使用平板電腦如iPad，有可能成為難以入眠的兇手。美國紐約倫斯勒理工學院副教授Mariana Figueroa指出，亮度明亮、螢幕大，又接近眼睛的平板電腦，比起放在遠處的電視機，較有可能抑制體內「褪黑激素」的分泌，進而造成失眠、睡眠品質不佳等情形，此研究結果已刊載於《應用人體工程學期刊》（Applied Ergonomics）。 -
增加戶外活動 可減少兒童近視
健康養生 / 視力矯正1989現在有個由英國調查的最新研究顯示，增加孩子在戶外的時間，就可降低兒童近視的風險，這個研究刊登在《眼科期刊》（Ophthalmology）中，這項研究是由英國劍橋大學Justin Sherwin與研究團隊的成果。
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暑期長時間使用3C 學童視力下滑嚴重
健康養生 / 視力矯正2458根據教育部針對「100學年度各年級學生視力不良」統計結果顯示，國小一年級學生罹患近視有29.2%，國小六年級65.1%；國中三年級生77.6%，高中三年級生87.7%，顯示台灣學童近視問題相當嚴重。 -
3C保母當家 青少年易網路成癮
醫藥衛生 / 常見疾病2077北市衛生局一項針對轄區內248所學校、5萬7475名學生進行的心理健康調查結果指出，每天上網超過3小時以上的比例，在國小高年級學生占13.0%、國中生占15.9%、高中（職）學生占17.2%。調查指出，北市青少年上網時間，會隨著年齡增加而延長。 -
長時間使用電腦，你做對了嗎？談如何遠離電腦視覺症候群
健康養生 / 視力矯正2658所謂電腦視覺症候群，主要與長時間使用電腦（或是其他電子顯示設備，如手機或是平板電腦）有關。通常會出現視力模糊、難以轉換焦距、双影、刺眼、閃爍的感覺及顏色辨識力變差。眼睛變得充血、乾澀有灼熱感、疲乏而畏光，眼框周圍脹痛，甚至會頭痛想吐，患者常懷疑自己眼壓高或是有青光眼來求診。除此之外，也會合併頭頸背部僵硬痠痛、手臂肩膀緊張疼痛，精神疲勞及煩躁等問題出現。 -
凱特摩絲驚露抬頭紋 低頭族小心皺紋上身
醫美減重 / 美容整形2021以往抬頭紋的困擾多半出現在年長者的身上，不過現今隨著生活形態的改變，抬頭紋的問題卻困擾著越來越多人，尤其過度使用電腦、iPad、手機等的手持電子裝置，讓人不由自主埋頭觀看，也就是目前路上隨處可見的低頭族，讓原本出現在中年人臉上的抬頭紋，悄悄刻上了年輕人的額頭。 -
星鑽瓷牙貼片改善黃牙漏縫 甜心主播更添性感優雅
健康養生 / 口腔植牙2156有些女生以俯角自拍了許多動人可愛畫面，在臉書上頭也獲得眾多網友按「讚」肯定，但是就是不見她們露出開朗笑容的照片，表情一律是抿著嘴巴的淺淺微笑。原來，透過化妝品與巧手，可以打造出精緻美麗的臉龐，但是只要一開口，泛黃的牙齒馬上扣了不少分數，畫面焦點瞬間鎖定在牙齒上，就算眼妝化得再漂亮，依然無法更改心中的印象。日前就有一名有線電視甜美新聞主播，因為牙齒些微不整齊，加上顏色有輕度四環黴素影響所產生的黃板牙，怕影響螢幕形象，來就診尋求改善。 -
低頭族3C商品不離身 長期配戴耳機有損聽力
醫藥衛生 / 常見疾病2096根據物理學原理，聲音由物體振動產生聲波，再經由介質空氣振動波能，藉著外耳、耳膜、中耳、聽小骨傳到內耳聽覺器（柯提氏器官），由它將振動波能轉成電位波，經過聽神經傳到腦部聽覺中樞，人於是聽到聲音。雖然聲音是一種看不見的能量，但若長期處於噪音的環境或是面臨巨大的聲響，其衝擊力道不亞於對頭部的重擊，對聽力將會造成不可逆的傷害。