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你貧血嗎？快吃紅色食物！ 網提10大食材讓你滿血復活
健康養生 / 話題懶人包3509觀察近1年內網友針對「補血食物」相關話題討論，可以發現「紅棗與黑棗」是大家經常直覺想到的補血食物，中醫認為「紅棗可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，改善貧血」，如果與桂圓搭配食用則有養顏美容之效。另外，富含維生素B1、鈣和鐵質的「紅豆」，同樣具有改善貧血的作用，網友就直呼「紅豆和紅棗一起烹飪，補血效果超讚，堪稱『窮人的阿膠』」，不少女性族群也表示自己會在經期時，多吃紅豆湯調養身體。 -
不孕症精準治療超前部署 三合一檢測升級AI智能新趨勢
兩性關係 / 不孕症4476臨床上該如何確定子宮內膜健康程度？尤星策醫師描述，以前會採取影像學的方式，透過陰道超音波看子宮型態，或是使用子宮鏡檢查子宮內膜有無沾黏、息肉，儘管子宮內膜型態正常，卻無法判定環境是否健康、有無發炎。為了解決上述治療困境，現在臨床推出由歐洲基因檢測公司，以AI智能大數據研發的EndomeTRIO子宮內膜三合一檢測（ERA/EMMA/ALICE），僅需一次採檢就可幫助醫師進行子宮內膜環境診斷。 -
8旬翁2週重拾膝力人生！ 帶動旅美華人也回台做此療程
醫藥衛生 / 醫院情報14844細胞治療膝關節退化，成為國際再生醫療趨勢！童綜合醫院與訊聯合作，為高齡8旬的黃爺爺，用自體脂肪幹細胞治療退化性關節炎，讓黃爺爺痛了5年的膝蓋，2週就有感獲得改善，此成功案例和台灣先進的細胞治療法規，也激勵熱愛運動的旅美華人返台就醫。 -
處暑節氣室內外溫差大「溫差病」上身！ 中醫有效緩解
醫藥衛生 / 中醫養生3614賴睿昕中醫師指出，當室內與室外的溫差太大，人體無法調適，引起身體不良反應，就是「處暑」節氣常出現的溫差病，主要是由很熱的地方突然跑到很冷的地方，引起血管神經不自主的收縮，所引起的一連串不舒服的症狀，輕微的溫差病可能只是人覺得精神不濟、體溫微熱，這是因為我們本來在戶外曬太陽，就會使全身發熱，這時應該要讓人體排汗的自我調溫機制啟動，經由汗水排掉體內累積的熱。 -
孕期營養攝取不只關乎下一代大腦健康 孫字輩也受影響
健康養生 / 健康新知3436許多人都知道，孕婦在懷孕期間的飲食，會影響腹中寶寶的健康和發育，但是否會影響跨代孫子女的大腦健康呢？1項研究表示，孕婦食用蘋果和草本植物，不僅可以保護子女的大腦健康，甚至還能保護孫子女的大腦健康。 -
七夕少年少女約會慎防陷險境！ 國健署提供5招護安全
健康養生 / 最新消息3413農曆七夕情人節來臨，根據衛生福利部資料顯示，111年12到18歲青少年共有3,998件性侵害通報案件，其中有1,422案（約佔35.6%）為男女朋友關係；728案（約佔18.2%）為前男女朋友關係；436案（約佔10.9%）為網友關係。國民健康署呼籲青少年們應謹記約會5招，且在約會中避免喝來路不明的飲料及酒類等，以提高警覺，保護自身安全。 -
心跳悸動太久要警惕 若有「快累喘腫」4症狀建議檢查
健康養生 / 心臟血管3581談戀愛時，處於粉紅泡泡的情愫下，常會心跳加速，小鹿亂撞，心臟權威專家警告，如果偶爾發生的愛情悸動，當然沒問題，但要是經常發生，這有可能是心衰竭的一大警訊，如未及時發現、治療，致死率極高。 -
中暑不只靠刮痧！針灸也有助緩解 中醫師提供消暑良方
醫藥衛生 / 中醫養生4790今年夏天，實在熱到令人吃不消，中暑的人不在少數，許多人在中暑後或感覺到身體不適時，會透過「刮痧」來緩解暑氣。實際上除了刮痧以外，中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師吳柏鋒表示，針灸對於消除暑氣也很管用，此外，消暑茶飲與湯品也能派上用場。