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足底筋膜炎發作寸步難行！ 醫揭預防足底筋膜6大方法
醫藥衛生 / 常見疾病3502足底筋膜炎很難根治，即使接受過各種治療，平常如果沒有做好足部保護，減少誘發足部發炎的因子，復發機率相當高。以下6撇步，可讓民眾解決惱人的足底筋膜炎。 -
枸杞、薑效用多！ 公開10大配角中藥 滋補養生又提味
醫藥衛生 / 中醫養生3420「藥補不如食補」，守護全家人健康的靈丹妙藥，其實就藏在廚房的冰箱與餐櫥之中，不論是有補益作用的紅棗、枸杞，或是調味用的生薑、肉桂、八角、花椒等，這些看似普通的配角中藥材，經妙煮婦或型男主廚信手捻來，就能讓菜餚增添美味，也更加滋補。 -
寒露到來天氣轉寒！民眾容易腹瀉 專家：注意腹部保暖
醫藥衛生 / 中醫養生3475俗話說「白露身不露，寒露腳不露。」意指白露節氣一過，穿衣就不能再赤搏露體，應注意足部保暖。中醫師賴睿昕說，隨著天氣轉涼逐漸增添衣物，但添衣不要太多、太快，適度接受一些寒冷可以提高皮膚及鼻黏膜的耐受力。另外，秋季是腹瀉的多發季節，應特別注意腹部保暖。 -
入秋保養讓夏日曬黑肌膚白回來 關鍵「活性硒」不可缺
健康養生 / 健康新知5582「活性硒」可說是啟動抗氧化機制運作的關鍵之鑰，有助穩定皮膚母細胞纖維、黑色素細胞和抑制痤瘡（青春痘）的發生，若治療痘痘不願服用抗生素，可選擇維他命E搭配硒的複方產品。研究指出，硒元素與抗氧化成分相輔相成，能運轉更流暢，除幫助皮膚防曬、抗老，也有穩定免疫系統、心血管功能、神經系統和生殖系統的作用。 -
OL體重破百！手腳關節僵硬痛 竟檢出類風濕性關節炎
醫藥衛生 / 保健專欄3348振興醫院家庭暨社區醫學部主任蔡世滋表示，類風濕性關節炎病因為免疫系統失常，關節滑膜發炎、過度修補增生，逐漸破壞關節結構。全身受侵犯部位主要是關節、且多為對稱性，會造成關節紅腫疼痛，甚至磨損、破壞及變形；甚至會侵犯關節外的器官系統產生共病，包括心血管硬化、肺纖維化等情況，屬於一種全身性免疫發炎疾病。 -
征服高山先預防高山症！ 專家揭高山症用藥不只威而鋼
醫藥衛生 / 常見疾病3567如何預防高山症？北市聯合醫院陽明院區藥師林思雯提出登山前必知的用藥3原則，包括「出發前先諮詢旅遊醫學門診」、「注意使用預防用藥時機」、「主動告訴醫師病史、安全用藥」，建議民眾在登山之前，應掌握這些原則，以防止高山症發生。林思雯指出，高山症危險因子包括，海拔高度、攀爬速度、個人體質等，與平時的體力和運動習慣無必然關係，常運動、體能狀況優越者罹患高山症風險不見得低於一般民眾。 -
突發性耳聾通常發生在單側 錯過黃金治療期也不要放棄
醫藥衛生 / 常見疾病3961突發性耳聾與循序漸進發生的重聽不同，它可能在一瞬間改變1個人的生活品質，擁有多年臨床治療經驗的耳鼻喉科權威李宏信醫師表示，突發性耳聾雖然少見，但若發生也千萬不要抱持僥倖心態被動等待症狀消失，務必要把握黃金治療時間，配合醫生積極治療。 -
千萬別把黃斑部病變當成正常老化！眼科醫師曝常見2大黃斑部病變類型治療新趨勢
健康養生 / 視力矯正7932林口長庚紀念醫院眼科部黃奕修部長說明，造成視力障礙、失明的5大主因包括：年齡相關性黃斑部退化病變、糖尿病視網膜病變、屈光不正、青光眼、白內障，其中與黃斑部／視網膜病變相關就占2位。不僅如此，有視力障礙的老年人中，每4人就有1人是黃斑部病變引起，而每10位長輩中約有1位的失明源於黃斑部病變。