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韓國教育專家分享 小朋友大哭又不聽話「1句話」逆轉
健康養生 / 好讀精選4518國內外都有類似的俗語「3歲豬狗嫌」，意指2到3歲的小朋友，情緒不穩定，經常因為一點小事就大哭，哭鬧聲又特別強烈，不好好吃飯也不要洗澡。相信不少家長最害怕孩子哭鬧，如何有效安撫孩子的情緒，成為所有新手爸媽的重要課題。 -
任賢齊任「律動大使」鼓勵運動 搭配「奇機」事半功倍
健康養生 / 消費生活4391任賢齊介紹自己平常使用「COZY FIT 律動奇機2.0」，機器震動的頻率可以根據身體的條件去做選擇，像有的人不適合激烈的震動，就可以調節頻率不要太高，此機器還有腳底板加熱的功能，任賢齊透露，家中最愛用律動機的是「任爸爸」，使用時還可以一邊看球賽，一邊享受加熱功能帶來的舒緩放鬆，輕鬆輔助運動。 -
孕婦擔心產後憂鬱怎麼辦？ 先上心理健康課程有助解壓
醫美減重 / 精神健康3536董氏基金會心理衛生中心教育推廣副主任戴怡君表示，在台灣，有很多提供媽媽教室服務的機構，例如衛生局所，公私立醫院，母嬰用品店、月子中心等，多數聚焦於提供準新手爸媽關於生產過程、哺育及照顧新生兒方式、保健品及副食品選擇等，缺乏幫助孕產婦、新手父母促進心理健康資訊。 -
脊椎骨折被誤診為骨盆骨折 1手術治療搶救恢復行走力
健康養生 / 老年照護458976歲吳阿嬤平時有在家拜拜的習慣，日前不慎跌倒，導致左側臀部疼痛及鼠蹊部不適，外院診斷為骨盆骨折，在家躺2週後疼痛仍未見改善。經介紹前往台中長安醫院求診，醫師透過多角度的骨盆攝影及脊椎X光檢查，確診為脊椎壓迫性骨折，非骨盆骨折。與家屬討論後，採用骨水泥椎體成形術治療，術後吳阿嬤的疼痛獲得明顯改善，並恢復行走能力。 -
老人家多吃藍莓有益處！ 研究：可增強認知能力防失智
健康養生 / 營養美食4346台灣的菜市場或賣場中，越來越常見到有販售藍莓的攤位，藍莓的健康益處從有助於傷口癒合，到最新發現能增強記憶力。美國Cincinnati大學的1項新研究發現，中年人每天服用藍莓補充劑12週之後，可以降低晚年認知能力下降的風險，研究發表在《Nutrients》 (營養雜誌)上。 -
疼痛是疾病徵兆！耳朵劇烈疼痛 恐暗示這5大健康問題
醫藥衛生 / 保健專欄3908儘管耳痛在兒童中更為常見，但耳朵痛也會影響成年人，甚至可能導致失眠。耳朵痛可能是耳道內積垢、感染，或是牙痛伴隨的症狀等問題；而在耳朵疼痛的情況下，許多人認為只要清除黏性物質就會有所幫助，但情況並非總是如此，因為長期的耳朵痛可能預示著更嚴重的問題，需要去診所就診檢查。全面了解疼痛的起源和後果很重要，因此列出了可能導致耳朵不適的原因，有5大項。 -
「得舒飲食」可控血壓但1疾病患者不適合 營養師解析
健康養生 / 營養美食4607近年健康飲食的觀念普遍，大家多少都聽過得舒飲食（DASH Diet），國健署也曾建議民眾採用這套飲食法，可控制血壓、降低血糖與預防心血管疾病；也有醫師建議可採用得舒飲食，預防未來的失智症。這項飲食法並非適合所有人，其中一種族群是腎病變患者。 -
癌因性疲憊難透過休息復原 9成癌友抗癌之路深受其苦
癌症新知 / 癌症治療5225陳瑞聲表示，化療所帶來的傷害不僅是副作用，最嚴重的是對骨髓的傷害，這也是加重癌因性疲憊的關鍵，中醫的治療原理是先安內再攘外，在患者抗癌治療期間，同時服用護髓解毒湯，能幫助修復受損的骨髓，降低骨髓及細胞組織被化療傷害的機率，因此也能減少副作用的發生，免疫力提升，自然就能對抗癌細胞與外來病毒。