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關鍵字：常春月刊
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10顆水餃=1個便當 「12款水餃熱量榜&暴肥搭配」曝光
健康養生 / 營養美食2807綜觀來看，搭配一盤醬油烏醋鈉含量破千毫克，高敏敏建議，水餃口味可混搭，有蔬菜的、有肉平均食物類別，或者選擇純海鮮的料優於肥絞肉，另外，男生一餐吃10顆內、女生8顆內為佳。 -
別以為心肌梗塞好發在冬天 大熱天有這幾個症狀要小心
健康養生 / 心臟血管2384國泰綜合醫院心血管中心主治醫師張釗監表示，急診醫師判斷心電圖為急性心肌梗塞，立刻會診心血管中心醫師，馬上啟動心臟心導管小組，立即為陳先生實施緊急心導管治療並支架置放術，術後經過國泰冠心症救護團隊的適當醫療處置，陳先生也康復回職場繼續工作。
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注意！水喝太少身體發警訊有哪些？ 缺水真會要你的命
健康養生 / 生活保健2729便秘不算是種疾病，但卻是臨床很常見的症狀，尤其是女性，更容易有這樣的困擾，主要包括排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便困難等，只要上述症狀同時存在兩種以上，就算是便秘。上班族忙起來，常常忘記喝水或久坐不動，這些都是造成便秘的危險因子。而且根據統計，多數便秘患者都屬於不愛喝水的族群，再加上不愛活動，導致腸胃道蠕動減緩，以致解便不順或便秘。 -
足底筋膜炎治療5年沒好轉 竟然是這個病害他差點截肢
健康養生 / 生活保健3110國泰綜合醫院心血管中心主治醫師張嘉修指出，俗稱腳中風的下肢動脈栓塞是一種周邊動脈疾病，隨著老化，血管動脈硬化或併有血栓形成，導致血管狹窄或阻塞。如果阻塞發生在冠狀動脈，便會產生心肌梗塞，若發生在腦血管則造成腦中風，如發生在下肢動脈，則為下肢動脈栓塞。 -
從大便7種形狀觀察身體健康！ 加上1種情況恐罹大腸癌
健康養生 / 生活保健3791目前政府所提供的腸癌篩檢—糞便潛血，僅供50歲以上者每2年1次。肝膽腸胃科權威、聯安預防醫學機構、聯安診所院長鄭乃源醫師強調，糞便潛血篩檢其實僅是抽入場券的概念，並非診斷，對於腸癌的預防篩檢仍不足；此外，目前政府僅能提供50歲以上者篩檢，對於腸癌年輕化趨勢難以有效遏止，更需積極主動、提早開始定期篩檢。 -
連續發生2次以上流產應找出問題 醫師揭連續流產6原因
兩性關係 / 婦科診療室18740衛生福利部雙和醫院婦產科兼任主治醫師宋碧琳表示，從發現懷孕到順利生產，有時並非如此容易，除了懷孕12週之前有大約15%～20%的自然流產率，免疫功能異常造成的連續流產也越來越受關注。 -
生麵、熟麵、乾麵要冷藏or冷凍？ 專家說這1類不用冰
健康養生 / 營養美食4491根據食藥署「藥物食品安全週報」指出，拉麵、油麵、雜糧麵、蔬菜麵，各種麵食廣受許多人喜愛家常料理，然而，依照加工製程可分為「生麵」、「熟麵」與「乾麵」製品，其中生麵的水分含量最高、其次為熟麵，水分含量最少為乾麵。 -
別忽略！高血壓老是降不下來 可能是這幾個原因造成的
健康養生 / 心臟血管3145在高血壓的分類上，有一種分類是把高血壓分成原發性和次發性兩種。90%的病人都是原發性高血壓，也就是因為年紀老化、基因、環境等多重原因形成的。但如果是因為其他疾病引起的高血壓，並且可以歸究於單一病因的，則稱為次發性高血壓。