關鍵字:山楂
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轉骨男女大不同 中醫調理有別
醫藥衛生 / 中醫養生10514「我家的孩子都長不高,令人擔心,可以吃轉骨配方嗎?」常有心焦的媽媽帶著孩子到中醫門診諮詢這一類的問題。所謂的「轉骨」指的是以前農業社會飲食清淡,一個月可能只有初一、十五拜拜時才可以吃到兩次肉,所以在小朋友生長發育時需要較多的動物性蛋白質補充營養,希望讓孩子有足夠營養長大,這就是轉骨的概念。 -
減重別太過火 中醫調理重視安全
醫藥衛生 / 中醫養生2117不少人嘗試各種減重方法後卻復胖,因而宣告失效,主要就是受限於不瞭解自己屬於何種肥胖體質,以致使用錯誤的減重方式。中醫師聶美華表示,古籍曾經提到:「肥人多痰多濕多氣虛」,「多痰」指的不僅是咳嗽的痰,也指膏脂痰濁內蓄,是導致肥胖的堆積物;至於「多濕」則因為腎氣不足無法正常的代謝水分,加重浮腫肥胖;「多氣虛」是因肥人久坐久臥、沉困怠惰導致氣虛,使新陳代謝變差而變胖等。因此,中醫對肥胖的治療就是針對多痰、多濕、多氣虛的原因來調整,加強化痰、化濕的藥,而氣虛則要搭配補氣的中藥。 -
大吃大喝high腸胃 中醫調理沒負擔
醫藥衛生 / 常見疾病775 -
春節高粱厚味吃太多 注意心火過旺
健康養生 / 生活保健1266 -
中醫瘦身有道 針對個人體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生943 -
抗H1N1新型流感 中醫飲方保健有一套
醫藥衛生 / 中醫養生719 -
端午過後夏季到,胸悶、脖子筋緊!
醫藥衛生 / 中醫養生944 -
快樂過年去!中醫教您一些健康小撇步
醫藥衛生 / 中醫養生862