關鍵字:小麥
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減重秘訣公開!飲食控制要注意 避免7種不健康的食物
醫美減重 / 體重管理2590營養師總是建議想要減肥或控制體重的人要健康飲食,大家也很清楚的知道哪些食物屬於健康飲食,至於不健康的食物有哪些,總是以一句:「高度加工食品非常不健康」草草帶過,導致大眾不清楚到底應該避免吃哪些地雷食物。 -
5種給人印象「不健康」的食物 對身體健康並沒那麼糟
健康養生 / 營養美食2463隨著時代進步,人們越來越注重健康,總會儘量避開不是那麼健康的食品。有些食物雖然總給人「不健康」的印象,事實上仍然能夠提供人體必要的營養素。 -
明明有睡飽還是感覺疲勞? 對抗慢性發炎5招強大體質
健康養生 / 生活保健3398在很多疾病中,如動脈硬化、腫瘤、身體衰老等,發炎都扮演了相當重要的因素,不少慢性病也跟發炎有關。以腫瘤為例,發炎可能會產生過多的自由基並損害 DNA,如果身體修復的不好,就可能會使DNA 產生癌變,導致腫瘤的發生。 -
北市衛生局驗年節食品 白木耳驗出克美素!全聯也中標
健康養生 / 消費生活2266下周即是除夕,北市衛生局在農曆年前針對各大通路進行年節食品抽驗,發現不合格率最高的是白木耳,多達7成的產品被驗出必須零檢出的生長劑「克美素」就連連鎖通路全聯都中標。台北市衛生局食品藥物管理科科長陳怡婷表示,克美素的作用是讓作物的莖變短但仍能結出果實,如此便能節省種植成本,通常用在大麥小麥與黑麥上,然於木耳上是不得檢出的。衛生局推測應當是使用太空包包裝時有用到稻穀粉,因此混入克美素。 -
中國進口食器又違規 智利櫻桃多達7200公斤農藥超標
健康養生 / 消費生活2436食藥署今(20)日公布邊境查驗不合格結果,來自中國大陸的食器上榜。本次共有3批,在溶出試驗中發現殘留物超標。同時來自智利的2批櫻桃,因農藥殘留違規,多達7200公斤需退運銷毀。 -
護髮品5大成份要知道! 醫師示警不當使用恐引毛囊炎
醫美減重 / 護髮生髮植髮2614皮膚科醫師趙昭明提醒,護髮用品偏油,使用時盡量不要接觸頭皮,門診常收治因為護髮不當,以致頭皮毛囊炎的患者。另外,為幫助大家更了解護髮產品的成分與作用原理,皮膚科醫師林昀萱特別針對常見護髮產品的5大成分做說明。 -
香蕉皮別浪費!曲奇餅加入香蕉皮粉 把甜點變得更健康
健康養生 / 營養美食2806和只有使用小麥粉製作的曲奇餅相比,添加香蕉皮麵粉會如何影響糖曲奇餅的營養和抗氧化含量。從研究中發現,香蕉皮可以製成麵粉,蕉皮粉富含纖維、鉀、鎂和抗氧化劑,使用來它代替蛋糕和麵包等烘焙食品中的少量的小麥粉,可以讓糕點變得更有營養。 -
寒露常有呼吸消化問題!人易憂鬱 中醫師親授養生之道
醫藥衛生 / 中醫養生2796隨著寒露時節開始,天氣乾燥、晝熱夜涼,從中醫角度上說,這節氣最大的特點是「燥邪傷肺傷胃」,中醫師吳宛蓉表示,這時患者常出現皮膚乾燥、口乾咽燥、乾咳少痰的情況,甚至有毛髮脫落和大便祕結等症狀,建議以「養陰防燥、潤肺益胃」為養生重點,避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。