關鍵字:小腿
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坐姿不良壓迫坐骨神經 恐引發梨狀肌症候群
醫藥衛生 / 常見疾病2532台南市立醫院家庭醫學科王維新醫師表示,坐骨神經是下肢重要的一條神經,它由第4腰神經至第3薦神經會合而成,經臀部沿腿部後側向下延伸,而梨狀肌是在髖關節深處的肌肉,主要負責髖關節的外旋與外展。坐骨神經恰好位於梨狀肌附近,當梨狀肌出現變異、因外力受到損傷,或因久坐、久走、過度運動導致過度使用或痙攣,壓迫到坐骨神經,就會出現側邊下肢疼痛與痠麻現象。 -
敷貼膏藥治坐骨神經痛 八旬老翁不再徹夜難眠
醫藥衛生 / 常見疾病2251佑德中醫診所院長張賜興醫師表示,蔡爺爺在大醫院檢查發現,因年長加上長期姿勢不良造成第四、五節腰椎椎間盤突出、椎間孔狹窄、頸部骨刺。就診時伴有耳鳴、頭暈、胃潰瘍,平均3至4天才排便一次等症狀。 -
女子吃避孕藥久坐不動 下肢靜脈血栓釀肺栓塞
健康養生 / 生活保健4606台大醫院急診醫學部主治醫師張維典表示,肺栓塞是一種血栓所導致的致命疾病,大多來自下肢深層靜脈栓塞。由於大部分深層靜脈栓塞並無明顯症狀,不易早期發現,七成以上死於肺栓塞患者是在解剖時才確定死因。 -
中老年少爬山爬樓梯 降低關節磨損風險
醫藥衛生 / 醫院情報2072雙和醫院骨科主治醫師翁佩韋提醒中老年人,盡量少爬山、爬樓梯以及做負重運動,以減少關節磨損,平常可以多走路,最好一天走路運動一小時,讓關節儘管活動,減少退化及痠痛等症狀。 -
體態雕塑全層抽脂 過猶不及影響美感
醫美減重 / 美容整形1958抽脂跟其他整形手術一樣,術前應找專業醫師做個人評估並量身打造,如果身材屬於全身肥胖的患者,有時候難免渴望透過手術達到快速又強烈的效果,這種觀念應該要適度修正。目前的抽脂技術大約可分為:雷射抽脂(雷射溶脂搭配傳統抽脂)、震動式抽脂、超音波抽脂、水刀抽脂,以及表淺脂雕術。 -
緊身牛仔褲顯瘦?! 澳洲研究:有致癌風險
健康養生 / 健康新知2001主導這項研究的澳洲皇家阿得雷德醫院神經科醫師金德,在研究報告中提到,一位35歲澳洲婦女因長時間穿著緊身牛仔褲幫忙親戚搬家,連續幾個小時蹲著清理櫥櫃。直到傍晚走路回家時,發現腳逐漸失去知覺,最後倒在路邊,被人發現時已經過了幾個小時,趕緊將她送往皇家阿得雷德醫院。 -
每天拉筋三次 可改善足底筋膜炎
醫藥衛生 / 常見疾病2381台大北護分院復健科醫師蕭名彥表示,足底筋膜炎其實不是真正的發炎,而是一種退化性疾病。足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色,若長時間承受重量,足底筋膜被過度牽拉或受壓,就可能引起發炎及退化。 -
羊年如意操動筋骨 春節長假別宅在家
健康養生 / 生活保健2315簡文仁表示,過年期間民眾大多作息紛亂,不是熬夜通宵,就是大吃大喝,要不久坐打牌、沈溺在電視、3C產品,不僅危及健康、渾身痠痛,更會造成視力變差,所以特別設計這套羊年如意操2.0,讓大家作為運動放鬆的參考。