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關鍵字：小學生
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脊椎側彎惡化影響大 青少年期應及早發現
醫藥衛生 / 常見疾病2155陽明大學在二○一○年針對全國中小學生所做的體檢普查，根據調查發現，小一新鮮人發生脊椎側彎現象的有一千人，隨著年齡增長，脊椎健康出狀況的人數也倍增，小四生已增至一千五百人，成長了一‧五倍；國一生更增至三千人，等於六年期間增加了三倍，而青少年時期因身體骨架快速成長，課業壓力又重，更是此症惡化最快的時期。 -
每日7分鐘高強度運動 孩童健康不發胖
醫美減重 / 體重管理2097現在很多醫療院所都有開設「兒童減重班」，因為現代孩童普遍不愛動，再加上科技產品快速發展，越來越多孩童成為打電動、看電視、玩平板等的沙發馬鈴薯，不但腰圍持續增加、體重也不斷攀升。目前加拿大阿爾伯塔大學的研究人員發現，其實，對小孩子來說，每天只要運動7分鐘，就可以保持身體健康，也不會發胖了。 -
父母耐心陪伴 減輕幼兒分離焦慮
健康養生 / 親子育兒1830臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師蔡盈盈指出，嬰兒在6至8個月就可能開始出現與父母分離的焦慮害怕，通常在2-3歲逐漸減輕，有時可能持續到5歲。由於看不見平常陪伴在側的父母親，部分孩童會以為爸媽永遠消失而感到害怕。根據國外研究資料統計，學齡兒童的分離焦慮症，每100位中約有3到5位兒童罹患分離焦慮症，並常伴隨著拒學或懼學的情況。 -
搶救鈣貧族 聰明補鈣贏在起跑點
健康養生 / 親子育兒2225影響孩子長高的原因包含均衡飲食、充足睡眠與適當運動，其中均衡飲食扮演了關鍵角色。專家認為，營養失衡缺鈣，將是台灣學童健康的隱憂，補鈣就是要挑選正確有幫助的攝取來源，根據衛生署公布的食物含鈣量比例表，小魚乾含鈣量第一，比牛奶高出20倍之多！ -
口腔健康拉警報 小學生齲齒比例高
健康養生 / 口腔植牙2089中華民國牙醫師公會全聯會理事林敬修指出，依據行政院衛生署國民健康局公布資料，台灣地區5至6歲兒童乳牙的齲齒率，雖然由84年的89.4%降至95年的73.6%，但100年卻不降反升，增加為79.3%，顯示兒童齲齒率急需改善。 -
假性近視及早發現 中醫保健有一套
醫藥衛生 / 中醫養生2388造成近視的原因很多，最常見的是來自遺傳和生活習慣，生活習慣就是姿勢不良與用眼過度，沒有注意閱讀環境的光線。中醫師聶美華表示，近視可分為真性近視與假性近視，假性近視經過好好休息或治療後度數會減輕，一旦發現幼稚園或小學生看電視時越坐越前面，或是時常皺眉、瞇眼，甚至頭會斜一邊看東西，眼睛乾澀常揉眼睛，家長就要特別留意了，若是假性近視，及早治療還有機會挽回孩子視力。 -
午睡15分 注意力UP
健康養生 / 親子育兒858 -
兒童過動原因多 中醫：需對症施藥
醫藥衛生 / 中醫養生2324就中醫的觀點而言，可將人分為神、志、情、性。最好是「宜安守」，小兒多動症的兒童經常精神散漫、注意力不集中，東西也會亂丟；情緒方面則是容易衝動，常與人發生爭吵，吵架後容易打人，哭笑無常，有時前一分鐘還在生氣，馬上又笑嘻嘻。中醫師聶美華表示，其實在有多動症傾向的小朋友當中，只有兩成是真正的小兒多動症患者，其他會因為頑皮、智商低下、行為障礙或品行等問題導致類似行為，還有一些是希望藉由這些動作引起家人注意。
