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產後真難瘦! 四招教你回復S曲線
醫美減重 / 體重管理1953運動是消耗能量最佳的方式,使鬆弛的贅肉恢復成細緻有彈性的肌肉,提高基礎代謝率,調整內分泌系統,紓解壓力、保持心情的平穩。正常的生活作息,正確的飲食習慣及規率的運動保健也是維持青春的不二法門。 -
低頭族緊黏螢幕 當心高度近視遺傳下一代
健康養生 / 視力矯正2185高度近視指的是近視度數超過600度,這類患者通常是長時間專注在近距離的工作,比如說看3C產品的螢幕或書籍,過度使用眼睛的睫狀肌,使眼軸長度增長,導致近視度數快速加深。現在常見到很多青少年或學童拿手機看電影,或是玩線上遊戲。 -
懼看牙醫滿口爛牙 舒眠療程解開心房
健康養生 / 口腔植牙2384世界臨床雷射醫學會(APLI)理事長,同時也是國際口腔植體學會(ICOI)植牙專科醫師及講師的陳忠明表示,發生蛀牙千萬不可置之不理,如果長期不治療,牙齒就會變的脆弱易斷,引起發炎化膿,一旦身體抵抗力降低,就可能併發蜂窩性組織炎,後果不堪設想。 -
睡飽飽能止痛?! 效果比止痛藥更好
健康養生 / 健康新知1826一般人疼痛的時候,大多都會尋求服用止痛藥的方式來抑制疼痛,不讓疼痛影響日常生活。但是目前美國有一項研究表示,睡眠充足可能比吃止痛藥劑的效果來得好,而充足的睡眠不但可以讓一整天的活力充沛,還可以降低疼痛的敏感度,並且能提高警覺力及專注力,這個研究刊登在《睡眠期刊》(SLEEP)上。 -
量身訂做個別化人工膝關節置換 年輕活力不是夢
醫藥衛生 / 常見疾病1158 -
開學有好視力 角膜塑型控制近視正熱門
健康養生 / 視力矯正2080許多孩童在暑假期間雖然少了課業壓力,不過看電腦、看電視及手機的時間相對增加,長時間的面對各種螢幕影像的聲光刺激,未能適時讓眼睛休息調節,就容易出現眼睛痠澀,近視度數短時間激增的情況。眼科醫師陳逸川表示,眼睛一旦長時間太專注的近距離用眼,容易使眼睛的調節肌肉(睫狀肌,似照相機之伸縮鏡頭)因過度使用而疲勞痙攣;進而產生假性近視,若未能適時妥善治療,當眼軸因此延展時,便會成為真性近視。 -
美學經濟 再造個人景氣第二春
醫美減重 / 美容整形2209臉上有幾個明確的關鍵點,包括太陽穴、鼻子、法令紋還有下巴這四個地方是開運美學的重點部位;太陽穴代表福氣,也被稱為代表夫妻福德的夫妻宮,其次代表財庫的鼻部,再來是下巴,下巴代表未來運,以傳統民俗命理說法來看,額頭代表天生福氣,鼻子代表奮鬥的過程,影響一個人的28-46歲,46歲之後開始走下巴運,一個人的美感魅力也深受這三個部位影響,牽動著整臉的臉型變化。 -
4%成人有過動問題 草莓族恐為「成人過動兒」
醫藥衛生 / 醫院情報2113有些社會新鮮人學歷高、能力強,但工作表現卻不甚穩定。江惠綾醫師解釋,大家仔細觀察可以發現,這些所謂的「草莓族」雖然有心想將工作做好,但「注意力」卻無法集中,做事經常忘東忘西、工作無法如期完成、明顯抗壓力不足等。其實,這都是「成人過動兒」的跡象之一。