關鍵字:專注
-
美研究:冥想有助記憶力
健康養生 / 健康新知2523Michael Mrazek和團隊成員,一共找了48位大學生,並將他們分成兩個組別,其中一組是專注力訓練組,另一組則是營養組。這兩組人進行為期兩個星期、每個星期4次、,每一次大約45分鐘的課程,其中專注力訓練組的同學,學習如何清除雜念如冥想練習,而另一個營養組則是學習如何健康飲食的方法。 -
金城武帥氣代言 頂上回春增添熟男魅力
醫美減重 / 護髮生髮植髮2197現代男人重視外在形象,愈來愈多人開始積極守住髮際線,防範掉髮。明錦診所顧問林煥博醫師表示,只要髮量濃密,髮際線前進,就能讓整個人立刻年輕10歲。如有掉髮、雄性禿等困擾,建議可尋求專業醫師協助,以植髮搭配自然生髮,強健髮質及毛囊,就能再生濃密秀髮,重建年輕魅力。 -
電腦螢幕真傷眼! 配製專用眼鏡護眼新趨勢
健康養生 / 視力矯正3842聚英視光眼科診所周士祺醫師表示,電腦專用眼鏡其實是一種近距離閱讀專用的眼鏡,鏡片做了特殊處理,能隔絕電腦螢幕釋放出來的有害藍光,可有效保護眼睛。美國眼視光學會曾做出統計,在美國1億4千萬的電腦用戶當中,有高達7成以上的人配有電腦專用眼鏡,來改善電腦視覺症候群帶來的不適問題。 -
新學期度數又加深 學童近視控制莫輕忽
健康養生 / 視力矯正1856每逢假期結束,眼科診所就會湧入大量擔心孩子近視加深的家長,多半是家長接到學校發出的視力不良通知單,或者小朋友覺得上課時看不清楚黑板或投影片,經檢查後發現近視度數大幅度增加。晶愛眼科診所莊宗憲醫師表示,通常這種狀況,部分家長認為重新配眼鏡或換鏡片就好,但醫師還是會建議先點藥治療,觀察狀況變化,因近視突然加重時,有可能是因太專注近距離用眼,使得眼睛調節肌肉太緊繃,導致疲勞或痙攣的情況,這類反應屬於假性近視,還有機會改善挽救,建議先讓孩子點一段時間的散瞳劑,先改善眼睛肌肉狀況,才能測得正確近視度數,雖不排除還是有真性近視的可能性,但要視狀況再決定治療方式。
-
國際醫療轉介平台 貿協促18家院所異業結盟
醫藥衛生 / 醫院情報2224台灣官方指定國際醫療轉介平台醫美生,在外貿協會與行政院衛生署的見證下,與台北榮民總醫院、臺北醫學大學醫療體系(北醫、萬芳、雙和)、新光吳火獅紀念醫院、馬偕紀念醫院、亞東紀念醫院、中國醫藥大學附設醫院、玩美牙醫集團等18家醫療院所簽下合作備忘錄,顯示台灣發展國際醫療再向前邁進一大步。 -
腦袋放空一下! 有助創造力提升
健康養生 / 生活保健2230現代社會分秒必爭,每個人總是忙碌奔波於工作,但是由英國中央蘭開夏大學(University of Central Lancashire)所做的最新研究發現,適時的放空腦袋、讓自己發呆一下,對於提升大腦創造力和記憶力都相當有幫助。 -
客製化人工膝關節置換 輕鬆恢復健全行動
醫藥衛生 / 常見疾病2385在台灣,每年約有近5萬名患者需要置換人工膝關節,但實際接受手術的人,卻只有近2萬名。不少患者因為懼怕手術,寧願選擇長期復健、服用止痛藥、或於關節內注射玻尿酸等保守治療方式,忍受長年行動不便的生活。 -
邊看電視邊吃零嘴 肥胖悄悄上身
醫美減重 / 體重管理2151荷蘭瓦罕寧恩大學的Dieuwerke Bolhuis表示,當人們一邊看電視、一邊吃東西,會在不知不覺中吃下過量的食物,由他帶領的研究團隊發現了一個簡單的辦法,就是透過小口小口的吃東西,就可以控制吃下肚的食物份量。