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草莓季甜點大進擊 微酸甜蜜擄獲你心
健康養生 / 消費生活23801789 café是台北少見的閃電泡芙專賣店,店內全系列產品皆出自法國籍甜點師傅Cyrille Courant之手。招牌的閃電泡芙根據季節時令調整泡芙的口味,並不定期推出新款式,兼具創意巧思與製作實力的閃電泡芙,不僅外觀吸睛,其口味更是讓人讚嘆不已。 -
注意!年節暴肥5大地雷區 別掉進發胖陷阱
醫美減重 / 體重管理1971許多人年假整天懶在沙發上看電視,因專注在電視畫面上,不容易產生飽足感,不知不覺吃太多。「美國臨床營養學期刊」2013年研究顯示,邊看電視邊吃會多攝取熱量272大卡,比聽音樂平均多吃255.5大卡。 -
老人譫妄致死率高 正視高齡醫療尋找周全良方
健康養生 / 老年照護2118一位86歲的老爺爺因嚴重肺炎併發呼吸衰竭而住進加護病房,治療1周後可移除呼吸器轉入普通病房,但身體虛弱得難以坐起身來,家屬發現有時老爺爺晚上會胡言亂語、認不得人。成大醫學院附設醫院內科部老年科主治醫師楊登棋解釋,這名老爺爺有急性譫妄和功能衰退等2大問題,且不是單純老化造成的。 -
空汙列為全民公敵 鼻過敏兒首當其害
醫藥衛生 / 常見疾病2330資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,秋冬之際不少家長帶著家中的「過敏兒」前來就醫。在專業診斷後發現,孩子的過敏症狀除了流鼻水、頭暈、眼睛癢,還有因長期鼻過敏引發的鼻粘膜腫大。不時讓小朋友頭昏、呼吸不順暢、不停地揉擦鼻子,極不雅觀,鼻涕流個不停,夜晚睡覺時更是鼻塞一整夜,精神與專注力大幅下降,影響隔天學校的學習與考試表現。 -
孩子吃「好」早餐再上學 成績表現較優異
健康養生 / 親子育兒2564英國Cardiff 大學Hannah Littlecott 表示,這個研究觀察了5000位年齡約9至11歲的在學兒童,共來自於100所小學的學童,持續追蹤了6至18個月之後,研究發現,有吃早餐習慣的學童,其在校的學習表現較好。因此,吃早餐與學習力之間的關聯性可能比較強。 -
職場必學抗壓7招 翻轉工作壓力為助力
醫美減重 / 精神健康2890「壓力是一把雙面刃!」竹東榮民醫院精神科兼任臨床心理師張純吉表示,適度的壓力可以促進潛能開發,但過多的壓力則有害身心健康。個性上具有完美主義特質的人,自我要求高,過度在意他人評價,容易在工作中累積過度壓力。 -
孩子好動?還是動不夠? 適時運動增強學習力
健康養生 / 親子育兒3177一項針對台灣北、中部家有6歲以下的兒童的父母面訪調查結果指出,最讓家長頭痛的四大問題為孩子注意力不集中(52%)、情緒控制差(29%)、坐不住愛亂動(28%)、太黏父母(25%)。 -
睡眠呼吸中止易猝死 無線電波治療新救星
健康養生 / 健康新知2501弘光耳鼻喉科診所院長及中山醫院主任醫師、博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師表示,睡眠呼吸中止症好發於中年男性,嚴重者除了會有猝死的風險外,因睡眠障礙造成日間專注力及認知能力降低,甚至導致意外發生的情況多不勝數,實在輕忽不得。