關鍵字:專注
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兒童注意力團體職能治療 讓孩子從遊戲中學會專注
醫美減重 / 精神健康3676臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科楊捷茹職能治療師指出,注意力不足和過動症是1種神經發展障礙,會使孩子的控制衝動能力和注意力較同年孩子不足,但透過家長及孩子一同努力,仍可以逐漸縮小此差距,並增進全家人生活品質。 -
直升機父母出現這些症狀 恐憂鬱上身!
醫美減重 / 精神健康4498書田泌尿科眼科診所精神科主任醫師施佳佐表示,近年來不少父母至門診尋求協助,問題多出在親子溝通惡化,從一開始溝通不良,到最後直接吵架衝突不斷,問題一直累積卻無法解決,導致憂鬱成疾。 -
發展孩子學習潛能 體育課程不能偏廢
健康養生 / 健康新知2469UCL心理及語言科學、行為改變中心的Emma Norris博士表示,運動對於健康很有幫助,尤其是整天坐在教室7、8個小時的學生。透過研究證實,體育課對其他課程是有益處的,可以創造難忘的學習體驗,並幫助孩子更有效地學習。 -
如何增加親子共讀互動? 選對閱讀方式很重要
兩性關係 / 嬰兒母親3393閱讀紙本書籍時,父母更有可能問孩子一些開放性的問題,以徵求他們對故事或觀點的看法,讓親子間互動更多;但是閱讀電子書的時候,敲擊和滑動螢幕會分散孩子的注意力,就會錯過和父母親之間的互動和溝通,甚至可能雙方都想控制電子書或平板電腦,而將彼此的手推開或將平板電腦移開,造成衝突。 -
記憶力退化就是失智症? 醫:可能只是「假性的」
醫美減重 / 精神健康3880目前假性失智症的占比超過5成,尤其60歲以下的病患,有8成幾乎都是假性失智症,而年輕人的比例也逐漸攀高,到底什麼是假性失智症?假性失智症跟失智症都會有認知功能減退的情況,例如記性變差、無法專心、反應遲鈍、無法完成過去可以勝任的事情,但失智症的致病機轉是大腦細胞的萎縮或壞死,乃是不可逆的變化,而假性失智症在改善了背後的成因之後,認知功能減退的情況是可以被逆轉、康復的。 -
防抖動手套問世 助帕金森氏患者取回手部控制權
醫藥衛生 / 生醫產業3528原發性顫抖症和帕金森氏症都會導致患者肌肉發生非自主的節律性顫抖。這位住在英國的老婦人懷浩斯,5年前被診斷出患有原發性顫抖症,震顫不停的雙手讓她連舉杯喝水已經顯得吃力,更別說塗指甲油或是剪指甲,生活上許多大小事都無法獨力完成。 -
適當干預睡眠作息 有助夜貓子調整生理時鐘
醫美減重 / 精神健康2791董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,暑假剛結束,孩子混亂的睡眠習慣相較於夜貓子,還算容易調整回來,不過需透過適當的壓力及要求,建議家長可依循3個方式進行:(一)與孩子溝通,如睡眠不足早上昏沉,會影響上課專注力,需提早上床時間,趁開學功課尚未增多,將重點放在生活作息的調整;(二)孩子就寢前的事項均提早完成,如吃晚餐、洗澡、打電動、與朋友聊天等,且跟同學、朋友預告這約定,有助順利執行;(三)家長也試著調整自身作息,暫時捨棄一些自己的事,包括聚餐、聊天、追劇等。 -
促進孩子心理健康從小做起 專家建議參與多元運動方案
醫美減重 / 精神健康2742台灣的孩子運動量較少,吳佑佑醫師建議,家長可多支持孩子喜歡的興趣及活動,從中增進「動」的技巧,但應避免將運動變成1種競賽,而是讓小朋友「快樂運動」,透過趣味運動可分泌腦內啡、提升專注力、增加社交互動性,讓孩子的身心更健康。