北卡羅萊納州Winston-Salem州立大學醫學院的老年學和老年醫學教授Laura Baker指出，在對21,000多名年齡在65 歲以上的男性和女性進行的1項試驗中發現，可可對思維能力沒有任何好處，但每天服用多種維生素確實提高了2,000名參與者的認知能力。研究人員表示，可可對腦力的影響是這項研究的主要焦點，雖然它失敗了，然而在3年內服用複合維生素，卻可以減少大約60%的思維衰退，尤其對心臟病患者的益處更大，因為他們已經面臨思維衰退的風險中。

為何年紀大失眠比例高？樂齡族想要一夜好眠，又有哪些好撇步呢？掌握睡眠保健的正確知識很重要。臺北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯將於10月1日星期六下午，受邀財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，為現場民眾分享「樂齡也能好好眠！ 一起認識老年睡眠障礙」。

從平常腹超檢查數據統計來看，患有脂肪肝的異常總人數，等於是10個人之中，就有2人有脂肪肝，因肝炎初期多數不會自覺症狀，當脂肪肝轉為脂肪肝炎，若未及時治療檢查，便有成為肝硬化，甚至演變為肝癌的風險，特別是患有肥胖、糖尿病、血脂異常，以及代謝症候群等疾患者更容易有脂肪肝，而B、C肝患者本來就是肝癌高危險群，一定要每半年追蹤1次超音波及血液胎兒蛋白檢查，不可不慎。平日民眾保護肝臟，避免脂肪肝找上身，要遵循4不1多的健康守則：不熬夜、不暴飲暴食、不吸菸、不嗜酒、多攝取天然且新鮮食物及蔬果，配合適度運動、減少過重及肥胖。若常感疲倦、食慾下降、經常全身無力、腹脹或上腹部有壓迫的悶痛感，須盡快找胃腸肝膽科醫師診治。

翁梓華近日在臉書上分享：地震別再找「黃金三角」！地震保命SOP該這樣做！，貼文中指出最近地震頻繁，各地開始陸續爆出災情，希望大家都平安！地震、風災、水災是台灣最常見的3大天然災害，身處在台灣的大家，都應該對這些災害之應對熟悉，然而，這幾天的強震，卻讓他驚覺，大家對於地震的應對，還停留在以往的錯誤觀念。

近期東部傳出大地震，花蓮玉里有棟3層樓房倒塌且有不少長輩受困，有位帶孩子去1樓超商購物的婦女兩人獲救，而正因母親緊抱孩子才讓孩子傷害減到最少。另外房東老夫婦住在2樓，兩人受困其中，所幸很快就被救出。

本土新冠確診病例數累計已突破600萬人，專家提醒，染疫康復後，「長新冠症候群」的挑戰才正要開始，常見的症狀包括疲倦、腦霧、呼吸困難、胸痛、認知功能障礙、睡眠障礙等，即便是輕症也要小心後遺症！蔡睿蘋醫師將於10月1日星期六下午，在台大醫院國際會議中心401室（台北市徐州路2號4樓）受邀主講「新冠後遺症:頭疼、腦霧又失眠 專家解鎖長新冠症候群」公益講座。

近期最受關注的關鍵字，莫過於「邊境解封」、「開國門」、「出國玩」。中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝在今（22）日於周玉蔻的節目上，首度為邊境解封壓了很明確的時間：「10月15日前。」周玉蔻連續問了許多問題：邊境開放時與旅行團同時開放，王必勝同意。口罩令走向鬆綁，僅有極少數時候會帶，「新加坡以戶外與室內劃分要不要戴口罩，台灣也應該有適切方式。」在低度流行下需要做些改變。

台灣尿失禁防治協會在25年來，為台灣社會尿失禁的患者做了許多的防治、醫療與服務。過去協會出版不少專業書籍，但較少專為民眾撰寫的書，本次由理事長廖俊厚總策畫、副理事長鄒頡龍邀集了26位國內年輕一代的泌尿科醫師，以深入淺出的方式撰寫衛教文章，並由4位醫師主編成《尿失禁診治照護全解》一書，分別在各種功能性泌尿學的領域，將正確的診斷觀念、治療方法、衛教常識、和預防措施，詳細地用淺顯的文字加以說明。