【NOW健康 編輯部／整理報導】從195位民眾腹部超音波檢中發現，肝臟有異常率竟然高達77.9%，而91位有脂肪肝現象。澄清醫院中港院區胃腸肝膽科醫師李政祺表示，當脂肪肝轉為脂肪肝炎，如果未及時治療，恐會演變成肝硬化，甚至有肝癌的風險，呼籲民眾自己好肝自己護，護肝要即時，「肝苦人」真的很辛苦。
10個人之中 就有2人有脂肪肝
很多民眾常常忘了自己上次健檢的日期，建議將將自己的生日訂為健康檢查日，在健檢時一定要做腹部超音波檢查，最好每年做1次，如果有慢性肝炎或肝硬化，則建議每半年及每3個月做1次，讓肝硬化和肝癌無所遁形，以達及早發現與治療。
在1次免費「全民超音波檢查」活動中，中港澄清醫院共做了195人的腹部超音波，發現有異常者高達152人（約佔77.9%），其中疑似肝癌（6人）、肝實質病變（9人）、良性肝腫瘤（36人）、膽息肉（11人）、脾腫大（3人）等，進一步安排就醫診治。值得注意的是，有91位受檢民眾有脂肪肝，佔所有異常人數比率高達59.8%。
李政祺指出，從平常腹超檢查數據統計來看，患有脂肪肝的異常總人數，等於是10個人之中，就有2人有脂肪肝，因肝炎初期多數不會自覺症狀，當脂肪肝轉為脂肪肝炎，若未及時治療檢查，便有成為肝硬化，甚至演變為肝癌的風險，特別是患有肥胖、糖尿病、血脂異常，以及代謝症候群等疾患者更容易有脂肪肝，而B、C肝患者本來就是肝癌高危險群，一定要每半年追蹤1次超音波及血液胎兒蛋白檢查，不可不慎。
定期檢查追蹤 遠離病變威脅
澄清醫院癌症防治中心副主任林佩儀表示，據該院肝癌個案數統計，從2021年截至今年8月底，診斷為第3期與第4期的肝癌患者為39人，平均每1個月就有2人，所有個案目前皆在個管師追蹤下回診治療，呼籲唯有定期檢查追蹤，才能遠離病變威脅。
在該次公益腹超檢查活動進行時，有1位陳姓婦人向李醫師提及時常會忘記定期腹超檢查的日子，李醫師告訴婦人可將自己的生日，訂為健康檢查日，如此便不會再忘記，婦人開心地說這天來醫院作腹超檢查，再過1天便是她的生日，這樣想忘都不會再忘了。
護肝要遵循4不1多守則 配合適度運動
李政祺提醒，腹部超音波檢查流程簡單、無痛、非侵入性且無輻射，對於照護肝、膽、腎、脾、胰等腹部重要器官，皆能快速判讀以做進一步檢查。
平日民眾保護肝臟，避免脂肪肝找上身，要遵循4不1多的健康守則：不熬夜、不暴飲暴食、不吸菸、不嗜酒、多攝取天然且新鮮食物及蔬果，配合適度運動、減少過重及肥胖。若常感疲倦、食慾下降、經常全身無力、腹脹或上腹部有壓迫的悶痛感，須盡快找胃腸肝膽科醫師診治。（圖文提供／常春月刊）
編輯：游庭語
延伸閱讀：
脂肪肝沒症狀難察覺！「罹4病」風險狂飆 營養師授「3吃法」逆轉
脂肪肝恐致罹癌、死亡速度增！ 專家曝「5危險徵兆」：瘦子也逃不了
更多NOW健康報導
▸今年冬天流感反撲機會高達9成 「免疫負債」恐釀重症
▸全民「心」運動 打造健康心生活——名醫齊聚 為您守護心臟血管健康
