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關鍵字：專家
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老菸槍染肺炎 肺癌罹患風險倍增
癌症新知 / 癌症百科1902以色列Tel Aviv大學Sackler醫學院Rabin醫學中心的Daniel Shepshelovich醫師指出，這個研究分析了2007到2011年間，因為社區型肺炎或其它原因而被傳染的肺炎患者，交叉比對了他們的病歷、吸菸史，以及罹患肺癌風險因子，一共有將近400位重度菸癮者的資料。 -
美國最新飲食指南 取消膽固醇攝取限制
健康養生 / 健康新知2674相較於舊版本的飲食指南建議，每人每日膽固醇攝取量應低於300毫克，新版的飲食指南則認為膽固醇只有20%至30%來自食物，其餘大多是人體自行合成。若吃下的膽固醇量高，則會使人體合成量減少，以保持體內膽固醇濃度的穩定，因此取消對膽固醇的攝取量限制。不過，代謝膽固醇能力弱的人還是克制一下食用量較佳。 -
壞心情甩不開？ 專家建議跑步轉換情緒
醫美減重 / 精神健康3363有鑑於現代人壓力大，腦袋動得多，四肢動得少，易出現身心症狀。董氏基金會舉辦「吸 吐吐-樂跑So Easy」記者會，教兒童青少年如何破除不運動的心理障礙，提醒國人要養成運動紓壓習慣，活躍身體及心情。 -
銀髮族有夢難追 體力不足望之卻步
醫美減重 / 養生抗老215167歲的退休校長李先生年輕時懷抱搖滾樂團夢，退休後重拾鼓棒，練習時常感到力不從心，上半身挺不直，手腳並用十分費力，體力無法負荷。所幸透過規律運動及均衡營養補充幫助維持精力，現在已能完整演奏一首曲。 -
維生素D不宜過量 老人多吃恐提高跌倒風險
健康養生 / 健康新知1772相信大部分的老人家對於骨質疏鬆、骨折的預防都很有概念，知道除了要補充鈣質之外，還要補充維生素D，才能加速鈣質的吸收。不過，現在有研究指出，銀髮族若補充過量的維生素D，可能會增加跌倒的風險，研究刊登在《內科醫學期刊》（JAMA Internal Medicine）。 -
防癌抗老「呷百二」 健康長壽有法寶
健康養生 / 消費生活2458蘇益仁早期專精於癌症研究，後來發現癌症和老化發展同源，也就是說若能提早做好準備，不僅能防癌還能抗老，幫助邁向健康長壽的人生之路。 -
中研院：高濃度PM2.5籠罩 肝癌風險增兩成
健康養生 / 健康新知1821中央研究院與陽明、成功大學合作，率先全球發現，長期暴露在高濃度的PM2.5環境裡，會提高約兩成的罹患肝癌風險。研究團隊在台北、新竹、嘉義、屏東及離島澎湖等5縣市抽樣2萬多30歲以上的巿民，平均追蹤近17年，結果發現，當中464人患肝癌。經比對病人的居住地與PM2.5指數後，本島及澎湖PM2.5濃度每立方米分別增加13.1微克及0.73微克時，患肝癌風險便提高22%。 -
台灣長壽人口增多 我們的長照未來在哪裡？
健康養生 / 老年照護2565由衛福部發佈的 103 年衛生福利年報得知，我國人民的平均餘命（壽命）自10年前女性突破80歲後，仍一路節節上升，國人平均餘命剛好達到80歲。然而，當我們詢問周遭長輩，甚至我們自己希望的歲數時，卻不一定會聽到80歲以上的答案，原因很簡單，我們擔心健康問題。