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關鍵字：寢具
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總是睡不好？ 日本睡眠專家歸納4大NG習慣
健康養生 / 生活保健4254你常常因為上班過度疲勞而在回家的大眾交通運輸工具上睡著嗎？專家提醒，如果養成這樣的習慣，無論睡了多久，都沒辦法好好得到休息，還可能導致隔天早晨上班，疲勞無法消除，讓身體更加沉重。 -
換季對抗鼻過敏 這5大保健要做好
醫藥衛生 / 常見疾病3375每到秋冬轉換之際，不但感冒的人變多，因鼻過敏症狀惡化就醫的人也倍增不少。「過敏性鼻炎」是當免疫系統受到外在環境過敏原刺激所形成的疾病，患者容易出現鼻子搔癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻水（涕）等症狀，且經常伴隨鼻涕倒流、氣喘、中耳炎、眼睛結膜炎，甚至誘發肺炎等併發症。 -
開學擔心課業壓力重 過敏兒噴嚏鼻水樣樣來
健康養生 / 生活保健4934就讀小二的君君，開學後猛打噴嚏、鼻水直流，嚴重鼻塞影響睡眠品質，媽媽原以為是感冒，去藥局買成藥給他吃，服用也不見情況好轉，陪同就醫後才知道原來是過敏引起，令人意外的是，診間症狀與君君相同的小孩相當多。 -
對付難纏異位性皮膚炎 做好關鍵保溼不可少
醫藥衛生 / 常見疾病3316異位性皮膚炎是一種慢性和容易反覆發作的疾病，經常發生在有過敏體質的小朋友身上，時常會伴隨氣喘與過敏性鼻炎，一旦患有，是很難根治的疾病。財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會特別邀請台北醫學大學附設醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師林明秀，教導民眾對異位性皮膚炎有 -
進入冷氣房慎防過敏原 以免鼻過敏大爆發
醫藥衛生 / 常見疾病3291近來天氣炎熱，一名30出頭患有慢性鼻過敏的男業務員，進入濾網沒清乾淨的空調場所，鼻過敏因而大爆發，不只猛流鼻水、打噴嚏，甚至因為擤鼻涕太過用力而頭昏眼花。這種狀況也容易發生中耳病變，一般是用藥物控制症狀，雖然也曾用手術、雷射、電燒甚至微創等方法治療控制，但症狀還是反覆發作。宏仁診所院長李宏信醫師指出，每當季節轉換，或者天氣炎熱，需要開空調時冷熱氣輪流交換及刺激，罹患過敏性鼻炎患者人數就會增加。 -
小孩過動該治療？ 注意力不集中恐鼻過敏惹禍
醫藥衛生 / 常見疾病1967鼻過敏會導致鼻塞、鼻子癢、打噴嚏等症狀，由於鼻塞，學童老是昏昏沉沉、精神不濟，學習嚴重受干擾。李宏信根據門診觀察發現，不少鼻過敏學童接受治療後，不只鼻過敏獲得改善，專注力也提升，恍神、過動情況大為緩解。但雙親帶著鼻過敏的小孩到處求醫，因治療無效，且常復發，病童辛苦，雙親也感到無奈，因此盼能找一個可治療鼻過敏的方式。 -
益生菌什麼時候吃？ 把握寶寶抗敏黃金三時期
健康養生 / 親子育兒3212由於寶寶在媽媽子宮內，腸道處於無菌狀態。直到寶寶出生的那一刻，經過產道細菌的洗禮，若第一口是獲得好菌，就能優先在寶寶腸道中先佔好位子，等於贏在起跑點上。 -
春夏交接過敏原肆虐 鼻過敏復發高峰期
醫藥衛生 / 常見疾病3501初期感冒的患者也會發生打噴嚏、鼻塞及流清水鼻涕，所以過敏性鼻炎常容易被誤認為感冒。通常鼻過敏可歸類為慢性鼻炎，一種持續輕微的發炎反應，症狀是時好時壞，症狀長期不癒，不像感冒幾天內便可復原。宏仁診所李宏信醫師表示，台灣氣候溫暖潮溼，家中塵蟎是最主要的過敏原，約占九成以上，其次是黴菌、蟑螂以及貓、狗、鳥類等寵物的皮屑和唾液，至於歐美國家常因花粉引起的過敏，在台灣則因地區不如國外廣大，產生的花粉量不多，因此不易多見。