關鍵字:學習
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常吃巧克力 兒童青少年易亢奮躁動
健康養生 / 健康新知4896根據加拿大的研究報告顯示,4至6歲幼童一天咖啡因攝取量不宜超過45毫克,7至9歲攝取不應超過為63毫克,10至12歲的攝取上限則為85毫克。但是,由於亞洲人對咖啡因的代謝較慢,臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟認為,國人的建議量應該還要更低。 -
擊敗菸癮!鼓勵收容人 戒菸獎金再加碼
醫藥衛生 / 常見疾病1847國健署署長邱淑媞根據2009年法務部調查報告指出,國內約有9成收容人入獄前有吸菸習慣,屬於重度菸癮族群。為鼓勵收容人將戒菸當作自我改變的第一步,並儲蓄健康資本,因此與法務部再次合作,鼓勵收容人參加「戒菸就贏」比賽。
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心臟病發無徵兆 台大曾春典醫師教你如何預防
健康養生 / 心臟血管3715值得注意的是,嚴重肥胖、生活緊張、患有「代謝症候群」和「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)的民眾,更是患有心臟疾病的高危險族群,不但如此,有三高的民眾比起沒有三高的人,得到心臟病的機會高出1.5到2倍。醫師提醒,心臟病發往往無徵兆,令人防不勝防,因此平時應注重保養,避免造成難以挽回的遺憾。 -
幼兒嗜吃甜食 當心智力受損
健康養生 / 親子育兒2233國民健康署曾於101年針對國小學童調查發現,有48.2%的國小學童每周至少喝1次含糖飲料,其中,每天喝1次以上的孩童占了19.5%。約41%的國小學童每周至少吃1次糖或巧克力,每天吃1次以上的人占全體的7.8%,顯示國內學童每日攝取甜食比例偏高。 -
打鼾、呼吸中止症─溫差大 鼻過敏患者應慎防
醫藥衛生 / 常見疾病3267台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信醫師表示,冷空氣最直接影響的就是鼻子,鼻炎患者的呼吸道黏膜功能本來就不好,遇上動輒十度左右的溫差,鼻甲過度充血就會讓鼻涕流不停,而且春天空氣中的花粉等懸浮物多,呼吸道容易因為鼻甲或扁桃腺肥大等因素,造成鼻咽喉腔狹窄造成呼吸不順,嚴重鼻塞導致打鼾及睡眠呼吸中止的發生機率增高。 -
癌因性疲憊症 影響預後及生活品質
癌症新知 / 癌症治療3178上述這些現象被醫界統稱為「癌因性疲憊症」(Cancer-Related Fatigue),在1998年被列為國際疾病與相關健康問題當中,WHO更定義為值得重視的症候群。反觀國內,癌因性疲憊症卻常被忽略,病人出現的疲憊症狀不被重視,醫護人員多以呼籲加強營養飲食、給予關懷及信心喊話等輔助,也因目前西醫尚無有效治療的藥物出現,有些癌友轉而尋求宗教慰藉或開始學習氣功、禪修等途徑,來幫助強健體質,雖然能恢復部分體力,但疲憊症仍然未消失,導致多數癌友備受疲憊症困擾,進而影響治療及預後,生活品質普遍低落。
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父母口腔清潔習慣不佳 牙菌恐傳給寶寶
健康養生 / 口腔植牙32443月20日是世界口腔健康日,中華民國兒童牙醫學會、中華民國牙醫師公會全國聯合會、中華牙醫學會和中華民國家庭牙醫學會等四大牙醫學會舉辦聯合記者會,呼籲全民重視口腔保健,而為人父母應注意牙齒保健,以免禍延下一代。 -
愈晚當爸爸 孩子自閉機率愈高
兩性關係 / 男人幫3362研究的作者,同時也是美國印第安納大學(Indiana University)心理和腦科學的副教授布賴恩˙多諾弗里奧(Brian D’Onofrio)表示,這項研究一共蒐集了260萬位在瑞典出生的孩子的資料,透過跨國小組的分析,在出生那年,父親年紀越大的孩子,他們患有自閉症、躁鬱症以及注意力不足過動症(ADHD)的比例也越高。