關鍵字:孩童
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搶救鈣貧族 聰明補鈣贏在起跑點
健康養生 / 親子育兒2230影響孩子長高的原因包含均衡飲食、充足睡眠與適當運動,其中均衡飲食扮演了關鍵角色。專家認為,營養失衡缺鈣,將是台灣學童健康的隱憂,補鈣就是要挑選正確有幫助的攝取來源,根據衛生署公布的食物含鈣量比例表,小魚乾含鈣量第一,比牛奶高出20倍之多! -
增加戶外活動 可減少兒童近視
健康養生 / 視力矯正1990現在有個由英國調查的最新研究顯示,增加孩子在戶外的時間,就可降低兒童近視的風險,這個研究刊登在《眼科期刊》(Ophthalmology)中,這項研究是由英國劍橋大學Justin Sherwin與研究團隊的成果。
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開學有好視力 角膜塑型控制近視正熱門
健康養生 / 視力矯正2082許多孩童在暑假期間雖然少了課業壓力,不過看電腦、看電視及手機的時間相對增加,長時間的面對各種螢幕影像的聲光刺激,未能適時讓眼睛休息調節,就容易出現眼睛痠澀,近視度數短時間激增的情況。眼科醫師陳逸川表示,眼睛一旦長時間太專注的近距離用眼,容易使眼睛的調節肌肉(睫狀肌,似照相機之伸縮鏡頭)因過度使用而疲勞痙攣;進而產生假性近視,若未能適時妥善治療,當眼軸因此延展時,便會成為真性近視。 -
長期缺氧失眠 恐致心肺衰竭
健康養生 / 心臟血管4323現年70歲的林先生,因孩童時期脊椎受傷,以致脊椎壓迫胸腔、影響肺功能,日後還惡化為「肺氣腫」,呼吸困難必須整天仰賴氧氣瓶,且長年飽受睡眠品質不佳困擾。另有名同為七旬的廖女士,已有10年高血壓病史,還因睡不好而導致中風昏厥,經檢查發現「肺積水」及「心臟肥大」,後因心肺衰竭,多次進出加護病房。 -
百日咳8月進入高峰期 幼兒及家人全面戒備
健康養生 / 親子育兒2585近期外電報導,英國進入每三、四年一次的「百日咳高峰」,美國今夏百日咳也大流行,還被喻為53年來最嚴重的疫情。觀光局統計,今年6、7月前往英、美、加、澳等國旅遊的民眾,總計近12萬人,返台遊客可能成為百日咳傳染的來源。 -
多吃咖哩補充薑黃素 可擺脫第二型糖尿病風險
醫藥衛生 / 慢性疾病6864研究人員在著手研究之前的3個月,先教導240位參加者如何過健康的生活方式,包括適當的飲食及運動的好處,其中沒有人服用任何一種糖尿病的藥物。研究中這些參加者,每天服用6顆補充劑膠囊,每顆含有250毫克薑黃素,另外的則是補充安慰劑。 -
視力矯正科技多元化 照護各年齡層靈魂之窗
健康養生 / 視力矯正2218兒童的視力尚未發展成熟,即開始書籍的閱讀,甚至接觸電視、電腦等3C電子產品,對眼睛的危害最劇,也是導致日後形成高度近視的主因,所以家長必須從小注意孩童的用眼習慣,一旦發現有近視產生,必須立即加以控制。目前普遍的治療是點散瞳劑,一般要持續使用到十八歲。 -
夏季輪狀病毒大增 應把握時程接種疫苗
健康養生 / 親子育兒2136輪狀病毒腸胃炎主要症狀為「三不一沒有」:持續嘔吐不停1到2天、高燒不退、腹瀉不止如蛋花湯、哭泣時沒有眼淚、或沒有排尿的脫水症狀。此外,輪狀病毒造成水瀉一天可高達10到20次,容易使幼兒屁股像是「紅龜粿」般嚴重紅腫。一旦嚴重脫水,可能導致昏迷、抽搐,甚至有休克致死風險,家長應嚴密注意防範。