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關鍵字：姿勢
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久坐久站下肢水腫 學會這6招有效舒緩
健康養生 / 生活保健3197施富傑醫師指出，身體組織中多餘的液體引起的腫脹，稱為水腫，可能是短期局部或全身性水腫。原因很多，可以影響身體的任何部位，最常見是發生在下肢腿部。 -
她狂練大提琴 音樂傷害導致手指麻木
醫藥衛生 / 常見疾病5887亞洲大學附屬醫院復健醫學中心副院長徐弘正指出，許多人有聽過俗稱媽媽手的腕隧道症候群，但經常練琴的人可要特別小心肘隧道症候群作怪，此外，木匠、生產線作業員也屬於高危險群。 -
痠痛藥布別亂貼 對症治療使用5撇步
健康養生 / 消費生活3240國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯指出，造成疼痛的原因有很多，其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎，發炎時會有紅、腫、熱、痛等反應，平常像是不常運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等，都容易形成肌肉關節疼痛。
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老婦坐骨神經痛難入眠 中醫緩解改善生活品質
醫藥衛生 / 中醫養生4068佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，這名婦人就診時自訴以前常腰痛、下肢關節痛、兩側大小腿麻痺、痠痛到整夜無法入眠，白天無精打采，坐也不是、站也不是，全身痠痛，但擔心外科手術會造成後遺症，故遲遲不敢動刀，但兩年前痛到受不了，最後才勉強同意手術治療。 -
他退休後關節變形走不動 膝關節保健宜趁早
兩性關係 / 男人幫3293中國附醫中醫部傷科主治醫師侯甫葦表示，退化性膝關節炎常見症狀為關節痛、關節變形與動作障礙，例如：走路就會痛、無力感與無法蹲下等症狀。好發於50歲以上，許多人因此無法工作，影響退休生活。 -
咬合不正難當正妹 小心頭痛、失眠跟著來
健康養生 / 口腔植牙3984缺牙不補，將造成骨牌效應，就有人因後面缺牙顆數眾多，咬合方式出了問題，單憑前面牙齒來咀嚼食物，久而久之，牙齒往前傾斜，就形成了暴牙。門診曾有人因為前面牙縫過大，至牙科診所尋求協助，牙醫師一看就知道牙縫過大問題源於後排牙齒缺牙未補，導致前排牙齒出問題。這時如果只做處理前排牙，無異是粉飾太平，根本之道必須從後面做起來，讓牙齒排列完整，補足缺牙，才是徹底解決之道。 -
久坐久站壓迫坐骨神經 按摩3穴道自我保健
健康養生 / 生活保健8188台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安指出，坐骨神經痛是一項常見的腰臀部到下肢疼痛的總稱，好發於25到45歲的青壯年人，受到脊椎壓迫、梨狀肌症候群、臀部肌筋膜緊繃等，像是順著一條神經的走向牽引疼痛，都可能會讓病人覺得自己得到坐骨神經痛，初期症狀類似下背痛或腰扭傷。 -
16歲扭蛋少年忍痛5天 送醫睪丸已壞死
兩性關係 / 男人幫4249彰化基督教兒童醫院副院長、兒童外科錢大維醫師表示，「睪丸扭轉」好發於新生兒及青春期少年，一旦睪丸腫痛，甚至出現嘔吐、躁動，就應迅速求診，以免錯失治療的黃金6小時。