關鍵字:女性更年期
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健康自我把關 你該這樣做
健康養生 / 生活保健2086為避免精神緊繃,心理影響生理,以致長期藥物濫用,進而造成身體的嚴重負擔;亦或還因嗜吃燒烤、油炸、肉類食物,慣性熬夜,不喜運動等不良的生活習性,促使免疫力急速驟降,容易衍生為病菌易侵入的虛弱體質,想要擺脫病痛的威脅,了解如何從日常生活做起、自我健康該由自己把關,才是身體健康的最大關鍵! -
如何緩解更年期症狀? 專業醫師傾囊相授
兩性關係 / 更年障礙2170在普遍的觀念裡,女性於更年期時發生的身心理變化皆屬正常,如膀胱問題、失眠、焦慮、記憶力衰退等,其實,這些問題大多都能尋求專業人士協助,進行治療或緩解;反之,若無善加調理與照護,不但降低生活品質、與家人發生經常性的衝突,嚴重甚至罹患憂鬱症、進而結束生命。 -
男人偏愛老配少 促熟齡未婚女提早更年期
兩性關係 / 更年障礙2122加拿大麥克馬斯特大學的Rama Singh教授,同時也是生物演化學家的他表示,就是因為年紀較大的男性,大多偏愛與年紀輕的女性交往並生育下一代,這讓許多年紀比較大的女性在適合懷孕生子的時期缺乏生育的機會。 -
中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生1906很多媽媽都有中年肥胖問題,不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準,由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增,孩子應多關懷母親身體健康,預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態,還能逆轉年齡,讓自己活力充沛、活出自信。 -
骨鬆阿嬤跌倒就骨折 人工髖關節可恢復行動力
醫藥衛生 / 常見疾病262382歲的江黃阿運阿嬤兩年前因跌倒,造成左邊股骨骨折,醫師為她換了人工髖關節,療養3個月後終於恢復正常行走。沒想到一星期前阿嬤又在浴室跌倒,雖然只是輕輕一跌,卻造成右邊股骨骨折,只好又回去找醫師,幫她換上右側人工髖關節。
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破解!更年期發福 其實是脂肪移位
兩性關係 / 更年障礙3406國際更年期醫學會(International Menopause Society)的科學家,墨爾本摩納希大學(Monash University)的Susan Davis教授擔任首席研究員,他表示,研究團隊就更年期對女性體重的影響,檢視以前已經發表過的相關研究報告後發現,女性更年期體重會增加,並非是因為荷爾蒙的關係,所以,不能將體重增加歸咎於更年期。 -
每天攝取適量豆類製品 能降低血糖、血壓
健康養生 / 健康新知3034這項研究共找了121名「第2型糖尿病」患者,參與者被分成兩組,其中一組食用豆類食物3個月,另外一組則是攝取全麥食物;3個月後,研究人員量了兩組對象的血糖,同時也評估心臟疾病的風險程度。 -
塑化劑「上妝」擾亂荷爾蒙 更年期提早來報到
兩性關係 / 更年障礙2397這項研究是由美國密蘇里州聖路易市華盛頓大學的Natalia Grindler,與他的同事一同進行。他們一共找了5700名女性,採取她們的血液或是尿液,去檢驗其中的「鄰苯二甲酸酯」(Phthalates)含量。檢驗結果發現,血液或是尿液中鄰苯二甲酸酯含量最高的女性,更年期發生的時間比其他人提前約2.3年、嚴重甚至到15年。