關鍵字:失控
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連假後變「月半族」 中醫減重從體質著手
醫美減重 / 體重管理3635 -
年長者體悟人生百態 以接納取代焦慮與憤怒
醫美減重 / 精神健康3531根據刊載於2017年9月《大家健康雜誌》引述《人格與社會心理期刊》的研究表示,該研究以340名21至73歲、近期經歷緊張生活事件的參與者為對象,評估其接納度,追蹤其負面感受、面對實驗室壓力誘導的身體反應、每日生活的負面經驗,以及在6個月後追蹤其負面情緒的呈現狀況。 -
自體免疫失控攻大腦 女昏迷半年多險喪命
健康養生 / 健康新知5434台中慈院神經內科林書漢醫師指出,傳統診斷腦炎是細菌、病毒所引起,而「自體免疫腦炎」則是另一種體內自體免疫抗體,攻打中樞腦神經受體所導致的疾病。 -
台灣男人早洩就醫意願低 亞太地區排名吊車尾
醫藥衛生 / 中醫養生3577中醫認為,早洩與控制精液發洩的機能,和心、肝、腎機能有很大的關係。若心火過旺,肝腎火大,就如乾柴烈火相交,一觸即發不可收拾,引起早洩。有些人縱欲過度,精水枯竭,陰虧火旺,熱傷精索,無法攝固,自然會引起早洩。其他像是少年手淫過度,過早結婚生子,節制無度,以致腎氣虛損,精門失控早洩。 -
僵直性脊椎炎病友用眼過度 併發虹彩炎風險高
健康養生 / 生活保健4741台灣約有三至四成的僵直性脊椎炎患者合併虹彩炎(前葡萄膜炎),症狀為眼睛紅腫充血、視力模糊、畏光及流眼淚等,若放任不管使其反覆發生,恐造成瞳孔變形,引發青光眼。
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三高症甩不開? 積極控管血糖可改善
醫藥衛生 / 常見疾病3686廖學崇醫師指出,血脂偏高的患者,應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數,避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊,且有三多症(尿多、喝多、吃多),嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖,讓胰臟細胞能得到休息。 -
職業駕駛工時長 過勞問題危害交通安全
健康養生 / 心臟血管4162藍凡耘說明,長時間工作造成的疲勞包含生理層面的「想睡覺」與心理層面的「失去繼續(投入)工作的動力」。生理上想睡覺時,腦部活動和眼睛的反應會變慢,血壓、呼吸速率、心律、腎上腺素都會減少,甚至開始打瞌睡。以駕駛員在國道行駛中打瞌睡為例,僅要4秒,就能讓車輛在110公尺的距離間完全失控,十分危險。 -
211全平衡瘦身法 醫師靠它半年甩肉近20公斤
醫美減重 / 體重管理5184不過,宋晏仁說,自己起初都無法長期有效的控制體重,直到有次接觸到哈佛大學的「健康餐盤」觀念,再接受肥胖症專科醫師訓練後,他融合營養與代謝醫學觀念,開創「211全平衡瘦身法」。內容包括「211瘦身法則」:對減重的努力需有「2分的飲食控制、1分運動、1分安『靜』」,以及「211減重餐盤」:強調「蔬菜佔2份、蛋白質占1份、全穀類占1份」的食物配比。