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微整術前先保養 分段呵護新概念
醫美減重 / 美容整形2344惠安診所黃子卿醫師建議要做光療微整形的民眾，在術前應先慎選合格的醫師進行諮詢，讓專業醫師評估適合透過哪一種光療方式來改善肌膚狀況。一般民眾通常都只著重在術後的修護保養，其實一旦決定光療微整形的日期之後，便可請醫師評估適合自己膚況的保養品，在術前先進行密集性的皮膚保養，調理膚質，使術前的基礎膚況呈現良好狀態。先做好健康肌膚的養成計畫，再進行光療微整形，底子打好，自然可縮短修護期，並將此次的微整效果延長。此外，也要確實和醫師溝通好訴求及想要達成的目標，才不會對於術後結果不滿意，因而產生醫療糾紛。 -
5招輕鬆預防骨質疏鬆 35歲以上多留意
健康養生 / 生活保健1959黃盟仁醫師表示，第一應加強補充鈣質。所謂的骨質疏鬆，是指當骨質密度T質小於負2.5時，而男性與未停經女性，每日的鈣質攝取量應為1000毫克，停經女性則應增加至1500亳克。民眾若想直接服用鈣片製劑，則以「檸檬酸鈣」吸收率為最佳。 -
最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
健康養生 / 營養美食1974張亞琳指出，考生熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素Ｂ群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素Ｂ群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更是不可或缺的營養素，一般從牛奶、蛋、海藻就可獲得維生素B12，若攝取量不足，也可直接服用錠劑補充。 -
大雨不斷 血庫低於安全存量
醫藥衛生 / 醫院情報19306月14日是「世界捐血人日」，今年活動主題為「安全的血液挽救母親生命」。世界衛生組織（WHO）呼籲各國，除了醫療用血100％由自願無償捐血供應之外，應即時為孕產婦提供安全血液及血液製劑，以降低孕產婦的死亡率。 -
抓蛇反遭咬傷 嚴重有致命危機
醫藥衛生 / 醫院情報1928台中童綜合醫院急診室內科醫師林潮頡說明，由於患者送急診時，已確定被台灣眼鏡蛇咬傷，左食指有0.3公分齒印傷口，且出現局部疼痛、疲倦、身體麻木無力等神經毒症狀，於是緊急安排施打6支血清及破傷風針劑，住院觀察一天，確定無大礙後，即復原返家。 -
年輕肌齡不顯老 水膜針維持油水平衡
醫美減重 / 玻尿酸知識+2057隨著年齡增長，肌膚自我保濕能力變差，不是過乾、就是過油。過於乾燥便容易產生細紋，時間久了就會形成較深的紋路，例如眼周紋路及法令紋等；而肌膚一旦過於油膩，則容易產生痘痘肌，處理不慎則會留下痘疤凹陷、膚色不均等問題，不可不慎。 -
少吃冰！ 痛經女性避免生冷飲食
兩性關係 / 女人幫1936童綜合醫院中醫科主治醫師王崧表示，愛吃冷飲冰品的女性，確實會增加痛經風險。月經來潮時的腹痛是因為身體以及子宮氣血運行不暢所致。通常在規則月經時，月經來潮前1、2天腹部會絞痛，之後會逐漸緩解，屬於「原發性痛經」。
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油水平衡不顯老 水膜針補充皮下玻尿酸
醫美減重 / 玻尿酸知識+2838隨著年齡增長，肌膚自我保濕能力變差，不是過乾、就是過油。過於乾燥便容易產生細紋，時間久了就會形成較深的紋路，例如眼周紋路及法令紋等；而肌膚一旦過於油膩，則容易產生痘痘肌，處理不慎則會留下痘疤凹陷、膚色不均等問題，不可不慎。