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走路就喘、胸口痛、血壓起伏大? 心臟復健運動可改善
健康養生 / 心臟血管2731而想要加強心臟強度,一般人透過運動可改善體能、改善心肺功能、提高攝氧量;攝氧量越高,表示身體在運動期間內可提供肌肉更好的供氧量,也意味運動的能力、耐力越高。但由於高強度的運動訓練對於心臟病患者有一定的風險,因此,心臟病患者如何控制風險並達成有效訓練,就需要正確的運動處方。 -
傷口該不該縫合?打不打破傷風? 正確照顧傷口不留疤
醫藥衛生 / 保健專欄3378決定撕裂傷口要不要縫合,第1個要考慮傷口的深度及長度,新英格蘭診所乳房外科黃柏榮院長指出,一般而言超過1公分以上的傷口可能需要縫合,若傷口太深,傷及到肌肉組織、肌腱、韌帶、骨頭時,可能需要一併修復。 -
李明依動頸椎手術多花23萬! 氣炸怪政府:怎麼不早說
健康養生 / 名人健康3104藝人李明依因頸椎間盤突出,換了4個人工椎間盤,自費110萬元。但從12月1日開始,人工椎間盤等相關醫材納入健保給付範圍。換言之,如果李明依晚點進行手術,可能省下23萬元。近期李明依得知此事後,對於「沒人告訴他這件事」極為不滿。對此健保署發表聲明,除解釋決策流程,也提醒民眾應依照醫師判斷,在最佳時機接受治療。 -
日落之後就耳鳴影響夜晚難入睡 耳鳴帶來失眠惡性循環
醫藥衛生 / 常見疾病4068內耳血管阻塞常見是由於老化引起,因為內耳血管循環不良、神經退化萎縮等因素引發耳鳴。中老年人往往睡眠品質差,進而誘發耳鳴,抑或耳鳴愈大聲就愈難入眠,造成失眠和耳鳴互為影響;而年輕患者常因為用腦過度、緊張、焦慮、過勞或面臨業績壓力等,容易造成內耳血管過度收縮、血流不暢,也會引發耳鳴,臨床上常遇見電腦工程師、年中作帳的會計師或面臨大考的考生,都是耳鳴好發族群。 -
ACIP將重新檢視心肌炎通報 青少年暫緩施打BNT第2劑
健康養生 / 健康新知2217ACIP委員表示,暫緩青少年施打BNT疫苗,共有兩大考量:其一,為疫情,目前台灣疫情趨緩,控制得宜;再者,美國CDC資料顯示,青少年施打第2劑心肌炎風險為第1劑的5到10倍,不少國家為此停打第2劑。 -
春節返台入境擬鬆綁為「7+7」 限8廠牌疫苗完整接種
健康養生 / 健康新知2671數萬名旅外國人將於春節返台,最近防疫旅館一房難求,指揮中心有意將入境規定「10+4」鬆綁為「7+7」,也就是後面7天可在家檢疫,對此,衛福部長陳時中說,尚未定案,本周會公布細節,總體檢疫14天是不變的。 -
同樣叫「蘿蔔」品種卻不同 胡蘿蔔和白蘿蔔不是同家族
健康養生 / 營養美食3852台安醫院營養師劉怡里建議,想護眼、抗氧化、維持黏膜健康,可以多吃胡蘿蔔,如果要減重、美白,則可多吃白蘿蔔,兩者所含營養成分幾乎截然不同。 -
7月27日起全台警戒降至2級 上班族跪求短時間瘦身法
健康養生 / 生活保健2485隨著本土疫情趨緩,行政院今(23)日拍板,7月27日起全台降級警戒到2級,對於胖了一圈的上班族來說,紛紛跪求如何短時間內瘦身的方法。想要開心重返辦公室,這可是一大考驗!台安醫院營養師劉怡里提出以下建議,希望有助於體重控制。