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關鍵字：多運動
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炎亞綸犯眩暈 身體警訊不可大意
醫藥衛生 / 常見疾病2367有人清晨睡覺醒來，還沒站穩，就覺得眼前一陣暈晃。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示，這可能與天氣嚴寒的關係，最近一兩個星期以來，門診中眩暈病人明顯增加一至兩成。眩暈症，從字義上看來，症狀好像不嚴重，很多人都有過頭暈。不過，真正領教過眩暈的人可就不會這麼認為，發病時的天旋地轉、頭重腳輕、眼前發黑、暈到想吐等情景，只要經歷過一次，讓人終生難忘。
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換季鼻子過敏要注意 醫：宜多運動增強免疫力
醫藥衛生 / 常見疾病2187門診當中，常有病人把過敏性鼻炎視為感冒，台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示，由於鼻過敏三大主要症狀：打噴嚏、鼻塞及流清水鼻涕，在初期感冒的患者身上也會發生。然而，鼻子出現過敏的人，首先會鼻子發癢，其次是打噴嚏、流鼻水，最後才出現鼻塞，症狀出現的順序一定，顯示出人體與外在環境的調適歷程。另外，許多人也常把過敏性鼻炎與感冒劃上等號，因感冒也會出現鼻塞、流鼻水等症狀，與過敏性鼻炎差不多，因此很容易被混淆，不可輕忽。 -
冷凍溶脂非侵入性 去脂雕塑完美曲線
醫美減重 / 美容整形2263隨著醫美整形技術的日新月異，想要塑型、雕塑身體曲線的懶人一族，確實有不少方法可以選擇。雖說「少吃、多運動，維持良好生活作息」才是減重的最佳方式！但如果久坐不動、貪吃甜食，減去的脂肪肥油，還是會重新上身。皮膚專科醫師盧靜怡指出，目前整形雕塑的技術進步相當迅速，包括侵入性抽脂、雷射溶脂，還有體外的超音波及冷凍溶脂等新技術，都可以讓人輕鬆享瘦。
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多一點關心 幫助長者揮別老人憂鬱症
醫美減重 / 精神健康2251老人憂鬱症的主要症狀跟一般憂鬱症差不多，但是老人可能比較不會表達情緒，所以在表達症狀方面有比較多身體化的症狀，不會去抱怨心情不好。精神科醫師林佳琪表示，如果家中長者經常身體不舒服的問題，協助就醫後卻發現都只是身體上的一些小毛病，就要開始觀察老人家是否有情緒低落的問題，才會導致身體症狀比較明顯，因為通常年輕人比較能夠明確表達情緒狀況，老人可能會透過身體化症狀來表現。 -
天涼「哈啾」多 鼻過敏來報到
醫藥衛生 / 常見疾病2173秋天是過敏好發的季節，尤其以鼻過敏最為嚴重。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示，門診中常遇到許多鼻過敏的患者打趣的說，自己的過敏鼻比天氣預報還要準，只要天氣一轉變，過敏就開始來搗亂。的確，每當季節交替之季，尤其入秋的溫差較大，是最令過敏性鼻炎最難熬的季節。 -
每天運動竟仍罹患慢阻肺 醫：長期吸菸所致
醫藥衛生 / 慢性疾病2061「慢阻肺在輕度的時候，患者往往不自知。」羅東聖母醫院胸腔內科主任邱國欽指出，通常民眾覺得呼吸不順，至醫院檢查時，大部分已是中、重度。而主要的症狀有咳嗽、易喘、運動障礙、出痰等，和氣喘不同的是，造成慢阻肺最大的原因是吸煙，而氣喘通常為遺傳所導致；兩者皆可經由肺功能診斷，檢查是否對擴張劑產生反應，若產生反應，代表為「可逆性反應」，屬於氣喘；反之「不可逆反應」，則屬於慢阻肺。 -
量腰圍納成人健檢 8月9日全民纖腰日
醫藥衛生 / 醫院情報16174經歷四年努力，推動量腰圍運動，終於爭取到將腰圍納入法定健檢項目，與國際接軌的千禧之愛健康基金會，更訂每年8月9日為「全民纖腰日」，呼籲機關團體及民眾於當日量腰圍以積極的態度預防「代謝症候群」。衛生署署長邱文達、國健局副局長趙坤郁與千禧之愛健康基金會董事長孫璐西與共同呼籲注意腰圍變化的重要性，並邀請與國家同壽、民國元年十月十日生的百歲人瑞奶奶朱黃瑪莉女士出席，分享健康秘訣，提醒民眾多運動，避免代謝症候群發生。 -
盛夏音樂會熱鬧登場 慎防聽力受損耳鳴擾
醫藥衛生 / 常見疾病703
