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巧克力可防心肌梗塞? 醫師:控制三高較實在
健康養生 / 心臟血管3259振興醫院營養師涂蒂雅表示,巧克力富含特有的可可黃烷醇,是多酚類化合物之一,確實有維持心血管健康的作用。不過,巧克力熱量高,100公克黑巧克力熱量546大卡,市售巧克力產品又添加糖、甜味劑或其他香料,讓人一口接一口停不下來,吃多發胖反而不健康。 -
多痰無力體內溼氣重 中醫「除溼」這樣做
健康養生 / 健康新知2111台中慈濟醫院中醫師伍崇弘表示,身體的溼氣可以用水蒸氣的概念來理解,水喝進人體,需要熱能把液態水變成水蒸氣才能送進細胞使用。經常喝冰水,熱能不夠馬上把水化為水蒸氣,於是身體瀰漫著水。
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米其林寶寶變身水蛇腰 驚爆火辣身材的秘密
醫美減重 / 美容整形2554詹富盛醫師認為,身材變形多半是長時間脂肪堆積所致,要解決脂肪問題,除了靠飲食和運動控制,藉由醫學美容的幫助也可提升修飾身形的效果,以腹部拉皮手術來說,抽脂是重要的一個過程,嚴重的皮膚鬆弛則必須利用拉皮方式,去除多餘皮膚,才能達到患者術前期待的改善效果。 -
每逢佳節老人易憂鬱 關懷家中長輩不能等
醫美減重 / 精神健康1821每逢佳節倍思親,老年憂鬱最受忽視。台灣精神醫學會理事長賴德仁表示,老人家因慢性疾病困擾、喪偶、退休或子女不在身旁等,長期累積憂鬱情緒,但常被當成老化看待。 -
防癌抗老「呷百二」 健康長壽有法寶
健康養生 / 消費生活2463蘇益仁早期專精於癌症研究,後來發現癌症和老化發展同源,也就是說若能提早做好準備,不僅能防癌還能抗老,幫助邁向健康長壽的人生之路。 -
空汙列為全民公敵 鼻過敏兒首當其害
醫藥衛生 / 常見疾病2332資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,秋冬之際不少家長帶著家中的「過敏兒」前來就醫。在專業診斷後發現,孩子的過敏症狀除了流鼻水、頭暈、眼睛癢,還有因長期鼻過敏引發的鼻粘膜腫大。不時讓小朋友頭昏、呼吸不順暢、不停地揉擦鼻子,極不雅觀,鼻涕流個不停,夜晚睡覺時更是鼻塞一整夜,精神與專注力大幅下降,影響隔天學校的學習與考試表現。 -
中醫治小腦萎縮 男子重燃鬥志化悲為喜
醫藥衛生 / 罕見疾病2513一名有小腦萎縮症家族病史的37歲男患者,3年前發病,至今已演變成說話口齒不清、平衡感異常,走路有如企鵝一樣搖搖晃晃,且伴隨呼吸中止、吞嚥困難以及躁鬱症、高血壓、高血脂、便祕等病症。發病後曾接受西醫藥物治療,但病情仍惡化快速。後來透過中醫的治療下,2個月即感到病症改善,不僅說話已回復到與一般人相近,生活自理能力也提升不少,過程中患者重燃對抗病魔的信心並增加求生的鬥志。 -
顳顎關節症候群成因多 找出問題對症治療
健康養生 / 口腔植牙2563潘建廷醫師說明,TMD的出現通常與咬合干擾所造成的顎咬合系統問題有關。造成咬合干擾的因素包括:咬合不對稱的耗損、習慣性單側咬合、習慣咬硬物或是不良的補牙、假牙等人為因素所造成,其他如呼吸道阻塞、咬合干擾、夜間磨牙,也是造成顳顎關節障礙的原因。