焦點新聞
關鍵字：壓力
-
適合車款、充足暖身 遠離單車運動傷害
醫藥衛生 / 常見疾病2184除了膝蓋以外，腰椎也是骨科門診常見的自行車運動傷害部位，陳怡孜醫師提醒，背部適度的往前彎曲可讓後側的縱韌帶獲得釋放和伸展，但要避免身體過度的前傾或打直，可藉由調整適合自己的座椅高度，以及與手把之間的距離，以減輕腰背部的壓力。 -
減重好輕鬆 睡眠充足就能當瘦美人
醫美減重 / 美容整形2600睡眠不足導致肥胖的原因有幾項，首先是生長激素的分泌減少，雅得麗生活診所營養師林家榛指出，一般而言，與代謝率相關的生長激素會在夜間11點到1點之間大量分泌，熬夜會降低激素分泌進而影響基礎代謝率，因此進食後過剩的熱量很容易就轉變成脂肪堆積在體內。 -
墮胎潮將至 7成女性避孕不安全
兩性關係 / 嬰兒母親2278根據台北婦女保健協會進行全台女性「性福大調查」，結果發現，7成受訪者採用「性交中斷法」避孕，而利用計算安全期避孕的女性也高達6成3，曾經服用避孕藥之女性最少，僅佔52.4%。 -
隱藏性肥胖成健康殺手 「百香果族」不可大意
醫美減重 / 體重管理2155一般依據脂肪分佈的不同，體型可分為囤積在腹部的「蘋果型」、囤積在臀部與大腿的「水梨型」、全身分布的「水蜜桃型」、直線型身材的「香蕉型」，還有一種外表看不出，但卻暗藏在內臟的「百香果型」（隱藏性肥胖），其中，百香果型較常被人忽略。 -
少年得「痔」要小心 慎防大腸癌侵擾
醫藥衛生 / 中醫養生2023就中醫學而言，大腸是保衛身體內的氣體，統稱為「衛氣」，這股衛氣與體內的各個器官息息相關。李深浦醫師說明，大腸與肺相為表裡，若大腸偏寒，則可能產生鼻過敏、皮膚過敏、甚至還會引發「硬皮症」；大腸與肝互相調節，肝氣虛時，容易引發腹瀉、便秘、大腸急躁症......等症狀。若不善加調理，容易引起宿便、息肉、大腸癌等問題。 -
淚溝凹陷關鍵點 手術非手術停看聽
醫美減重 / 美容整形2868臨床發現最近不管整形或微整形，淚溝都是相當受到關注的一項重點，因為很多人覺得出現淚溝之後，眼下的凹陷會形成陰影，給人憔悴甚至是老氣的感覺。所謂淚溝就是內眼角往下延伸出現的一條深凹陷，美麗爾診所劉淳熙醫師表示，真正想要解決淚溝問題，必須要從最根本原理著手，了解淚溝形成的原因，才能針對問題，妥善的解決。 -
乳癌患者另一半 六成以上壓力大
癌症新知 / 乳癌2331為了讓乳癌病友配偶與家庭獲得諮詢與同儕的支持，中華民國乳癌病友協會與台北市諮商心理師公會合作，為乳癌病友夫妻們量身訂做「夫妻親密關係工作坊」。理事長黃菊秋表示，八八父親節「香格里拉俱樂部」支持團體正式成立，有別於一般乳癌病友團體，均由乳癌病友夫妻檔共同參加，目標設定為癌夫互助平台。 -
研究：女性心血管疾病與壓力成正比
健康養生 / 健康新知2011布萊根婦女醫院的心臟病專家Michelle A. Albert博士表示，這項研究長期追蹤平均年齡約57歲的兩萬兩千多名女性參與者，並依照不同的工作壓力區分為4組，所謂工作壓力有考慮到工人的需求和操控性。